Végétarien ou manger de la viande ?
- Auteur du sujet Arallo
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Solution
Pas drôle, si on devait disparaitre autant prendre avec nous les quelques espèces qui restent
Bah non qu'elle reste
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De toute façon il y a déjà plusieurs extinction massive d'espèces et a chaque fois ça a renaît
Ce qu'on retrouve dans la viande est certes présent dans certains légumes, mais en bien faible quantité. Exemple classique, les protéines, qu'on peut retrouver dans le brocoli (le légume vert avec le plus de protéines), mais c'est 3g/100g, la viande rouge, elle, est a 17-23g/100g. Après dans les légumineuses y'a beaucoup de protéines certes. Mais les protéines des légumes ne sont pas complètes, et pas forcément de bonne qualité non plus. Sans parler des acides aminés, qui sont en grande quantité dans la viande et de meilleure qualité que dans les légumes confondus.
Après tu me diras sans doute que les compléments alimentaires existent, et qu'on peut manger donc des légumes sans craindre une carence. Mais l'autre souci c'est que tout ça, manger beaucoup de légumes avec des compléments alimentaires, et bien c'est coûteux, et beaucoup n'ont pas forcément les moyens de se fournir avec tout ça et a bas prix, là où parfois la viande reste suffisamment abordable (si peu qu'on trouve les bonnes affaires).
Voilà enfin un génie
J'avais raison sur le fait qu'on est fait pour manger de la viande et que ce n'est pas juste parce que c'est "bon"
Pas besoin des complément alimentaire
Les lentilles, les P.S.T. ou P.T.T ou encore le toffu ou même les pois chiches
Le truc c'est d'apprendre à cuisiner différemment
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Mais oui je vois ce que ti veux dire
Correction, on est pas fait pour manger strictement de la viande. L'humain ancestral était ce qu'on appelle un chasseur-cueilleur, donc il mangeait de la viande par le biais de la chasse et cultivait différents fruits et légumes.
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Mais à quel prix ? Personnellement je suis étudiant, et c'est parfois très compliqué d'attacher les bouts en fin de mois, entre le loyer et la bouffe.
Ah ? Pourtant on a encore des dents de sagesse qui poussent (qui faut parfois se faire arracher, mais si on est chanceux on peut les garder), et ces dents ont la stricte fonction d'aider à la mastication d'aliments très rugueux et dur, comme la viande de gibier qui est très compliquée à macher.
