Bonsoir,
Lorsque j’étais petite, 5 ans environ, jusqu’à 10 ans (approximatif), j’étais noyée dans maintes craintes irrationnelles et rongeante. La mort me terrorisais : je faisais en sorte de ne pas dormir afin de ne pas mourir dans mon sommeil car j’étais persuadée, que si je m’endormais, la mort m’attendais. Je m’imaginais sans cesse des scénarios sinistres au moment du couché : cambrioleurs, meurtres, plafond qui s’effondre, séismes, avion qui se crache sur la maison...Si bien que je ne dormais pas : la peur m’envahissais, je transpirais, tremblais, suffoquer par manque d’air sous ma couette, étais attentive à chaque bruit pouvant m’alerter, le stress, l’angoisse m’envahissant. Chaque nuit étais rythmée ainsi. Je me demande si ces angoisses sont normales car un enfant de 5 ans aussi anxieux me paraît quelque peu étrange...Est-ce peut-être révélateur de quelque chose et a influencer mon développement ?
Lorsque j’étais petite, 5 ans environ, jusqu’à 10 ans (approximatif), j’étais noyée dans maintes craintes irrationnelles et rongeante. La mort me terrorisais : je faisais en sorte de ne pas dormir afin de ne pas mourir dans mon sommeil car j’étais persuadée, que si je m’endormais, la mort m’attendais. Je m’imaginais sans cesse des scénarios sinistres au moment du couché : cambrioleurs, meurtres, plafond qui s’effondre, séismes, avion qui se crache sur la maison...Si bien que je ne dormais pas : la peur m’envahissais, je transpirais, tremblais, suffoquer par manque d’air sous ma couette, étais attentive à chaque bruit pouvant m’alerter, le stress, l’angoisse m’envahissant. Chaque nuit étais rythmée ainsi. Je me demande si ces angoisses sont normales car un enfant de 5 ans aussi anxieux me paraît quelque peu étrange...Est-ce peut-être révélateur de quelque chose et a influencer mon développement ?
