Maths expertes c'est une option en plus, recommandée (fortement) pour MPSI.
Maths +physique c'est le choix de 9 lycéens sur 10 pris en MPSI (avec maths expertes en plus très souvent). Ne pas oublier qu'il y a 8 ou 9 heures de physique en MPSI.
NSI éventuellement si tu veux faire une prépa MP2I, mais je ne prendrais pas le risque pour MPSI.
Attention, il ne faut prendre aucun risque dans les choix de spécialité, car c'est bloquant pour certaines formations. Par exemple sans maths il y a eu zéro recrutement en MPSI sur toute la France, et c'est à peu près pareil avec une seule spe scientifique.
Pour le choix de prépa, en revanche, il peut y avoir un peu de stratégie. MPSI reste la voie royale, mais par une prépa moins courue, parfois on peut intégrer une meilleure école à niveau équivalent.