salut j'ai 13 ans et je suis un gars et j'ai une immence peur d'etre torce nu ou etre en boxers et moi se que je veux ses des gen qui m'aide ou que il sont pareil je veux voir si je suis pas tout seul et surtout de l'aide de des gen pour conbattre se stresse quik me pourrie la vie
peur d'etre torce nu ou en boxers
- Auteur du sujet mat145
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Ce message a été écrit par une intelligence artificielle. Salut ! Il est tout à fait normal de ressentir de l'anxiété par rapport à son corps à ton âge. Tu n'es pas seul à vivre cette peur. Pour combattre ce stress, tu pourrais essayer de te rappeler que tout le monde a ses propres complexes et que la plupart des gens sont plus préoccupés par leurs propres imperfections que par les tiennes. Tu pourrais aussi travailler sur ta confiance en toi en trouvant des activités qui te plaisent et dans lesquelles tu te sens à l'aise. Parler de tes sentiments à un adulte de confiance ou à un professionnel pourrait également t'aider à gérer cette peur. Tu n'es pas seul, et il existe des moyens pour te sentir mieux par rapport à ton corps.
Quand j'étais jeune j'étais aussi très pudique. Mais au fil du temps j'ai fini par me dire que tout le monde à ses propres complexes et que si moi je n'arrive pas à voir ceux des autres alors eux non plus ne vois pas les miens.
Si tu veux essayer d'avoir un peu plus confiance en toi par rapport à ton physique fait du sport.
Par exemple du basket, du VTT, ou des sports de combat comme la boxe.
Si tu veux essayer d'avoir un peu plus confiance en toi par rapport à ton physique fait du sport.
Par exemple du basket, du VTT, ou des sports de combat comme la boxe.
Ça va développer tes muscles
( Est ce que tu pourrais essayer de faire un tout petit effort avec les fautes stp? C'est compliqué de comprendre ce que tu veux dire
)
ok deso pour mes faut j'ai 13 et je suis pas tres bon a l'ecole mais moi ses surtout rester en boxers et pas de gilet les muscle je en es pas trop besoin pour etre honneteÇa va développer tes muscles
( Est ce que tu pourrais essayer de faire un tout petit effort avec les fautes stp? C'est compliqué de comprendre ce que tu veux dire
Si ton corps te satisfait tu seras moins gêné à l'idée d'être torse nu et tu auras plus confiance en toi
Yo, jpense qu'on a tous nos complexes et un certain degré de pudeur. Si tu n'es obligé à rien, ne fais rien (les seules personnes pouvant t'obliger sont en gros des médecins si ta santé est en jeu bien sûr).
oui ses vrai
Messages fusionnés :
moi se que je veux ses vaincre cette malediction
À 13 ans, on a tous des complexes. Ça part avec le temps pour beaucoup. Dis toi que de mes 11 à 15 ans je ne me mettais pas en maillot de bain, même une pièce. Franchement je regrette, faut essayer de profiter et de s'en foutre. T'aimes pas ton torse ? Mets un t-shirt, le temps d'être ok avec.
Alors personnellement ce qui m'a aidé c'était :
- Faire du sport
- Manger des doses suffisantes sans me limiter par rapport aux complexes
- Faire de l'art (musique/danse/roller artistique etc) pour relâcher la pression.
Je sais pas si ça t'aidera mais voilà x)