Question : Quel intérêt de se coucher à 22h pour finir à s'ennuyer 2 heures ou plus ? C'est comme une paralysie du sommeil mais sans le sommeil, non ?perso je me couche à 22 heures, et soit je m'endors à minuit, soit je dors pas ^^

Mes parents. Si j'avais le choix, je serais ici la nuit. Pas d'écrans à partir de 21h. Alors, j'essaye de dormir. Mais au bout de 30 minutes, je me mets à lire. Ou j'écoute des podcasts.Question : Quel intérêt de se coucher à 22h pour finir à s'ennuyer 2 heures ou plus ? C'est comme une paralysie du sommeil mais sans le sommeil, non ?

Tu es insomniaque ?Alors, j'essaye de dormir. Mais au bout de 30 minutes, je me mets à lire. Ou j'écoute des podcasts.
Je vais t’initier à la nuit blanche un jour tu vas voir !!!Honnêtement, je dors, g jms fait (pour l'instant) de nuits blanches! Néanmoins, je dors entre 0h et 5h du sbar par contre je me couche à 22h ou 23h tous les soirs mais je m'endors que très tard ;-;
1h de sommeil m'est déjà arrivé donc je pense que ça me suffit amplement déjà ça XDDJe vais t’initier à la nuit blanche un jour tu vas voir !!!
Mais la nuit blanche c’est tout un art !!!1h de sommeil m'est déjà arrivé donc je pense que ça me suffit amplement déjà ça XDD
je n'ai point envie de le cultiver aujourd'hui, cet art X)Mais la nuit blanche c’est tout un art !!!