Salut,
J’ai 14 ans et j’ai mes règles depuis que j’ai 11 ans. Depuis 1 an, à peu près, mes règles sont très douloureuses les deux premiers jours et un peu le troisième jour
. Je prends des antidouleurs ( buscopan, spasfon), ça fait effet mais ça reste très douloureux. Je voulais savoir si quelqu’un pouvait me donner des conseils ou des astuces pour apaiser mes douleurs. 
J’ai 14 ans et j’ai mes règles depuis que j’ai 11 ans. Depuis 1 an, à peu près, mes règles sont très douloureuses les deux premiers jours et un peu le troisième jour

