Périnée, pourquoi et comment le muscler ?
- Auteur du sujet Loeix
- Date de début
Après si t'as pas de soucis éjaculatoires ou érectiles, je ne vois pas bien quelle utilité ça aurait, puisqu'il me semble qu'on est normalement censé pouvoir tenir un moment en conservant l'érection et sans éjaculer, à moins que tu sois en surpoids ou que tu consommes du porno par exemple. Enfin sauf si tu as un pénis de chair puisque dans ce cas tu as moins de chance que le pénis de sang niveau rigidité.
Edit : Tiens regarde, si tu as questions de ce style, tu peux faire des recherches sur internet, étant donné que c'est tout ce dont tu as besoin pour que ton topic soit résolu.
Il vaut mieux faire un peu attention à ce sur quoi tu peux tomber, ça peut être des bêtises, des trucs qui te causeront du mal, ou qui te feront simplement perdre ton temps. En général il vaut mieux checker les sources, mais je crois que les journaux de type Femme Actuelle et cie n'ont pas de sources et disent parfois (souvent ?) des énormités, donc il ne faut pas croire ce que tu peux lire comme ça d'emblée. Donc checkes des trucs de kiné, de centres de santé ou d'études, et compare ce que tu trouves un peu partout.
Je te dis ça surtout parce que tu es quand même âgé (donc a priori débrouillard) et que tu ne sembles simplement pas fournir d'efforts sur ce topic, alors que ton problème n'en est apparemment pas du tout un et ne nécessite qu'une recherche google.
Si tu as des soucis d'éjaculations regarde plutôt les diverses causes qui font ça, sur internet tu peux te renseigner aussi. Muscler ton périnée ne va pas forcément résoudre le problème, parce que le problème vient peut-être d'ailleurs.
Dernière édition:
Alors, ça peut augmenter le plaisir chez les hommes parce que ça permet de maintenir une bonne érection, donc + de sensations. Si le périnée est déjà musclé il n'y a pas de problèmes d'incontinence et de maintien et de dureté de l'érection donc des exercices de renforcement ne vont pas changer grand chose surtout pour du plaisir solitaire... Les exercices n'augmentent pas le plaisir de manière infinie comme ça, ça n'est qu'une partie de ce qui fait le plaisir.
Pour savoir comment se muscler le périnée, on va aller chercher sur Google comment faire, comme toi. (Je vais pas faire les recherches là parce que ça m'intéresse que très peu mais tu peux les faire en 5-10 minutes, t'as fait le tour de la question)
Quelqu'un qui a fait des études là-dedans ou qui a déjà dû faire une rééducation pourra te dire plus en détails. En attendant, fais des recherches et pour ceux qui veulent poster des sources comme @Marteau-piqueur-Huilé, c'est super, ça permet d'aller voir directement les synthèses de recherche pour ceux qui auraient les mêmes questions. Merci !
Pour savoir comment se muscler le périnée, on va aller chercher sur Google comment faire, comme toi. (Je vais pas faire les recherches là parce que ça m'intéresse que très peu mais tu peux les faire en 5-10 minutes, t'as fait le tour de la question)
Quelqu'un qui a fait des études là-dedans ou qui a déjà dû faire une rééducation pourra te dire plus en détails. En attendant, fais des recherches et pour ceux qui veulent poster des sources comme @Marteau-piqueur-Huilé, c'est super, ça permet d'aller voir directement les synthèses de recherche pour ceux qui auraient les mêmes questions. Merci !