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Anonyme
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Bonjour. J'ai 14 ans et je vais vous partager quelque chose que je n'ai jamais dit. Depuis toute petite je me sens observée. J'ai toujours eu cette sensation que je n'étais pas seule, même quand je l'étais. Je faisais souvent des cauchemars, maintenant je ne me souviens tout simplement plus de quoi j'ai rêvé pendant la nuit. C'est sûrement mieux comme ça. Je suis angoissée pour un rien.
Le bruit d'une moto peut me provoquer une crise d'angoisse par exemple.
Mais quand je parle d'une sensation de ne pas se sentir seule, je parle de quelque chose d'omniprésent, quelque chose qu'on ne peut pas décrire, quelqu'un chose qui est au-dessus de nos forces. Il faut savoir que je suis croyante, je crois donc aux démons et les autres esprits malins.
En ce moment c'est de pire en pire, surtout depuis quelques mois où j'ai fais 2 paralysies du sommeil (sans hallucination) mais je me suis sentie mourir. Je fixais ma porte, qui était grande ouverte, comme si je savais que quelque chose allait y surgir. Je me rappelle que de ça. Je n'arrive jamais à faire des nuits complètes car je me réveille en sursaut la nuit (souvent vers 2h) pour vérifier si personne n'est là. Après je mets 30 min - 1h à me rendormir, ça dépends souvent je mets des vidéos de Joyca pour ne pas à supporter le silence pesant de la nuit. Vous savez, ce silence la nuit où vous pouvez même entendre votre voisin ronfler... Je ne sais même pas comment je vais faire plus-tard quand j'aurai mon propre appartement.
Cette sensation devient de plus en plus présente. Je n'arrive plus à gérer. J'ai l'impression d'être folle. Je ne supporte pas être dans le noir ou par exemple voir la chambre de mes parents dans le noir, porte ouverte. Je me retourne souvent pour voir si il n'y a rien derrière. Sauf que quand je me retourne, il y a sûrement quelque chose d'autre derrière moi. Alors je me reretourne et c'est un cercle vissieu. Il suffit même que je vois la bande annonce d'une film d'horreur, une thread horreur de squeezie ou une image creepy et je fais des insomnies (une fois j'ai vu la bande annonce d'Annabelle, j'ai fais 3 insomnies d'affilée, je me reposais juste en cours...). Je déteste être seule chez moi, fermer les yeux pour me laver le visage, mettre un sweat car ça me cache les yeux...
Même quand il y a des canicules je dors avec une grosse couette car j'ai peur, l'idée de me sentir vulnérable m'est insupportable.
Je vois une psy depuis peu (suite à une hospitalisation en psycatrie) et elle m'aide plus pour ma phobie scolaire et je n'ose pas imaginer ce qu'elle ferait de moi si je lui dis ça... Pareil pour mes parents, ils vont croire que je suis tarée. J'ai hésitée à écrire ce message, d'une part car ça me fait prendre conscience que je suis vraiment dans la merde et d'une autre car j'ai peur que ça aggrave les choses...
Le bruit d'une moto peut me provoquer une crise d'angoisse par exemple.
Mais quand je parle d'une sensation de ne pas se sentir seule, je parle de quelque chose d'omniprésent, quelque chose qu'on ne peut pas décrire, quelqu'un chose qui est au-dessus de nos forces. Il faut savoir que je suis croyante, je crois donc aux démons et les autres esprits malins.
En ce moment c'est de pire en pire, surtout depuis quelques mois où j'ai fais 2 paralysies du sommeil (sans hallucination) mais je me suis sentie mourir. Je fixais ma porte, qui était grande ouverte, comme si je savais que quelque chose allait y surgir. Je me rappelle que de ça. Je n'arrive jamais à faire des nuits complètes car je me réveille en sursaut la nuit (souvent vers 2h) pour vérifier si personne n'est là. Après je mets 30 min - 1h à me rendormir, ça dépends souvent je mets des vidéos de Joyca pour ne pas à supporter le silence pesant de la nuit. Vous savez, ce silence la nuit où vous pouvez même entendre votre voisin ronfler... Je ne sais même pas comment je vais faire plus-tard quand j'aurai mon propre appartement.
Cette sensation devient de plus en plus présente. Je n'arrive plus à gérer. J'ai l'impression d'être folle. Je ne supporte pas être dans le noir ou par exemple voir la chambre de mes parents dans le noir, porte ouverte. Je me retourne souvent pour voir si il n'y a rien derrière. Sauf que quand je me retourne, il y a sûrement quelque chose d'autre derrière moi. Alors je me reretourne et c'est un cercle vissieu. Il suffit même que je vois la bande annonce d'une film d'horreur, une thread horreur de squeezie ou une image creepy et je fais des insomnies (une fois j'ai vu la bande annonce d'Annabelle, j'ai fais 3 insomnies d'affilée, je me reposais juste en cours...). Je déteste être seule chez moi, fermer les yeux pour me laver le visage, mettre un sweat car ça me cache les yeux...
Même quand il y a des canicules je dors avec une grosse couette car j'ai peur, l'idée de me sentir vulnérable m'est insupportable.
Je vois une psy depuis peu (suite à une hospitalisation en psycatrie) et elle m'aide plus pour ma phobie scolaire et je n'ose pas imaginer ce qu'elle ferait de moi si je lui dis ça... Pareil pour mes parents, ils vont croire que je suis tarée. J'ai hésitée à écrire ce message, d'une part car ça me fait prendre conscience que je suis vraiment dans la merde et d'une autre car j'ai peur que ça aggrave les choses...
