Je me sens bizarre

[Romane]

Salut,
Ça fait longtemps que des fois j'ai envie de pleurer pour rien. Quand je mange, je me dis arrêt de manger c'est trop gras, tu vas grossir ... Alors que je ne suis pas si grosse que ça !! Il y a des fois même où j'ai envie de vomir en pensant à ce que je mange, c'est très rare mais ça arrive, ça me fait peur d'ailleurs !! Je me dis que je dois arrêter de manger et tout mais c'est trop compliqué Parfois je me sens vraiment seule, stressée, anxieuse (peut être) a cause des cours, de ma vie familiale (qui ce passe bien). Je ne comprends vraiment pas !! Pourtant il y a PLEIN de moments de pure bonheur !! Mais par exemple quand je sors avec des amis, je peux rentrer chez moi et me mettre a pleuré en pensant "je ne les mérites pas" etc. Enfin bref c'est compliqué !! Je ne pense pas être dépressive ou autre, je n'en ai vraiment aucune idée !!
Si il y a des personnes qui sont peut être dans le même cas ou pas éclairé moi je suis vraiment perdu !!!

 

[Hydroxyde_de_sodium]

Tu te rabaisses trop et ça ce n'est pô bien. il n'y pas de "est-ce que mes amis me/je l'ai mérite ?" si t'es amie avec eux c'est qu'ils t'apprécient et te trouve sympa. En plus, ça les rendrait triste si tu disais ce genre de choses et que tu te rabaissais. En faisant ça tu fais du mal à ton entourage (C'est quelque chose de normal à ton âge hein, la remise en question et tout ça, faut juste pas écouter ses pensées noires)

En gros : Il est important de ne pas te juger et de demander de l'aide si tu en ressens le besoin. (Ce que tu viens de faire x) Oui, ce que je viens de dire ne sert donc à rien.)

Askip (Merci Google), certaines causes physiques peuvent affecter le désir de chialer : la fatigue, l'insomnie, le manque de nutriments et de vitamines (ptêtre ton cas)
Ou (simplement) une mauvaise humeur liée à l’anxiété et au stress des cours. Ça dépend de beaucoup de choses en fait, c'est pourquoi je t'invite à faire des recherches plus approfondies ou consulter un spécialiste.

Voila, c'est ce que je ferais si j'étais dans ton cas. Si t'as d'autres problèmes n'hésite pas (C'est compliqué ce genre de chose, je sais que ça ne va pas se régler avec un seul message ça.)

 

[Romane]

Tu te rabaisses trop et ça ce n'est pô bien. il n'y pas de "est-ce que mes amis me/je l'ai mérite ?" si t'es amie avec eux c'est qu'ils t'apprécient et te trouve sympa. En plus, ça les rendrait triste si tu disais ce genre de choses et que tu te rabaissais. En faisant ça tu fais du mal à ton entourage (C'est quelque chose de normal à ton âge hein, la remise en question et tout ça, faut juste pas écouter ses pensées noires)

En gros : Il est important de ne pas te juger et de demander de l'aide si tu en ressens le besoin. (Ce que tu viens de faire x) Oui, ce que je viens de dire ne sert donc à rien.)

Askip (Merci Google), certaines causes physiques peuvent affecter le désir de chialer : la fatigue, l'insomnie, le manque de nutriments et de vitamines (ptêtre ton cas)
Ou (simplement) une mauvaise humeur liée à l’anxiété et au stress des cours. Ça dépend de beaucoup de choses en fait, c'est pourquoi je t'invite à faire des recherches plus approfondies ou consulter un spécialiste.

Voila, c'est ce que je ferais si j'étais dans ton cas. Si t'as d'autres problèmes n'hésite pas (C'est compliqué ce genre de chose, je sais que ça ne va pas se régler avec un seul message ça.)

Merci beaucoup !! C'est la première fois que j'en parle et avoir des réponses comme ça ne que être constructif !! Merci

 

[Hydroxyde_de_sodium]

Merci beaucoup !! C'est la première fois que j'en parle et avoir des réponses comme ça ne que être constructif !! Merci

Il n’y a pas de quoi x) j’ai justefait une petite recherche Google et donné mon avis. Si t’as d’autres problèmes du même type n’hésite ! D’autres membres pourront t’aider

 

[Jds]

N'hésite pas à te demander comment se construisent tes pensées lorsque tu te dis "je ne les mérite pas". Qu'est-ce qui précède cette phrase qui te vient à l'esprit ? N'hésite pas à écrire la phrase qui t'est venue à l'esprit sur une feuille et à essayer de voir ce qui l'a entouré, avant comme après, comment on en est arrivé à là et comment tu as réagi ensuite, que ce soit mentalement ou dans le comportement !

 

[Shunlight]

C'est très possible que ce soit juste hormonal. Ton corps a envie de pleurer alors ta tête essaie de trouver une raison valable. Alors que y en a pas vraiment. C'est peut etre juste de la fatigue. Ou bien si tu prends la pillule contraceptive ça peut etre un effet non désiré. Ou peut etre juste que tu te sent seule, et quand tu rentres le contraste avec quand tu étais entouré te tombes dessus comme une pierre