Depuis environ 1 mois, je dors assez bcp.
Mes parents disent que "tant mieux" que c "normal" que "je dis n'importe quoi" et que j'ai pas "d'hypersomnie"
Sauf que je vous explique un peu les choses: depuis un mmt j'avais des insomnies à répétition.
A présent je me couche assez tôt (enfin pas pdnt les vacances mais bref) et me lève tôt MAIS je suis tout le temps crever malgré les plus de 8h de sommeil que j'ai.
Depuis que je suis en vacances je dors entre 10 à 14h de sommeil ! C énorme mais malgré tout je suis toujours crever comme pas possible en journée. J'ai même du mal à me réveillé avc mon propre réveil!
Je suis tlmt crever le soir, la journée... Tout le temps.
Et si c'est pas de l'hypersomnie alors dites moi ce que c'est!
Mais j'en peux plus!
Car je dors bcp et j'ai l'impression de dormir sans avoir vrmt dormi. Genre je dors hein mais quand je me réveille je suis tjrs "faible" j'ai tjrs pas d'énergie.
Nrmlmnt la nuit c fait pour récupéré!
Et là, y'a rien!
Je peux me coucher à 1h, à 20h ou à 22h! Ca y changera rien! Je me lève tjrs plus tard! Aujourd'hui par ex je me suis réveillé à 12h... Et gt tjrs crever.
J'ai tlmt de mal à me réveillé et me lever est encore plus compliqué.
Je peux me réveillé à 12h et me lever à 13h! C assez hard...
J'en peux plus!
J'ai besoin d'aide!
J'aimerais pouvoir régler ça.
Je vais en parler avec ma psy mais c assez compliqué en ce mmt on parle d'un sujet un peu plus gros on va dire... alors js vrmt pas quoi faire et quand j'essaie d'en parler à mes darons ils pensent que c'est mon corps qui récupère des anciennes insomnies sauf que lors de mes insomnies gt mm pas crever! Genre je pouvais avoir 6h de sommeil mais être speed toute la journée. Et puis ct pas tous les jours comme les sommeils graves longs que j'ai! Ca durait max 3j! Pas comme ce "truc" que je pense que c de l'hypersomnie qui survient chaque soir! Je m'inquiète pour la rentrée! Et si je n'arrive pas à me réveillé avc mon réveil ce sera cmt à la rentrée? Cmt vais-je faire?
En plus la journée parfois je fais des siestes car j'en peux vrmt plus... Mais je me force à tenir car dormir toute la journée c pas très productif...
Mes parents disent que "tant mieux" que c "normal" que "je dis n'importe quoi" et que j'ai pas "d'hypersomnie"
Sauf que je vous explique un peu les choses: depuis un mmt j'avais des insomnies à répétition.
A présent je me couche assez tôt (enfin pas pdnt les vacances mais bref) et me lève tôt MAIS je suis tout le temps crever malgré les plus de 8h de sommeil que j'ai.
Depuis que je suis en vacances je dors entre 10 à 14h de sommeil ! C énorme mais malgré tout je suis toujours crever comme pas possible en journée. J'ai même du mal à me réveillé avc mon propre réveil!
Je suis tlmt crever le soir, la journée... Tout le temps.
Et si c'est pas de l'hypersomnie alors dites moi ce que c'est!
Mais j'en peux plus!
Car je dors bcp et j'ai l'impression de dormir sans avoir vrmt dormi. Genre je dors hein mais quand je me réveille je suis tjrs "faible" j'ai tjrs pas d'énergie.
Nrmlmnt la nuit c fait pour récupéré!
Et là, y'a rien!
Je peux me coucher à 1h, à 20h ou à 22h! Ca y changera rien! Je me lève tjrs plus tard! Aujourd'hui par ex je me suis réveillé à 12h... Et gt tjrs crever.
J'ai tlmt de mal à me réveillé et me lever est encore plus compliqué.
Je peux me réveillé à 12h et me lever à 13h! C assez hard...
J'en peux plus!
J'ai besoin d'aide!
J'aimerais pouvoir régler ça.
Je vais en parler avec ma psy mais c assez compliqué en ce mmt on parle d'un sujet un peu plus gros on va dire... alors js vrmt pas quoi faire et quand j'essaie d'en parler à mes darons ils pensent que c'est mon corps qui récupère des anciennes insomnies sauf que lors de mes insomnies gt mm pas crever! Genre je pouvais avoir 6h de sommeil mais être speed toute la journée. Et puis ct pas tous les jours comme les sommeils graves longs que j'ai! Ca durait max 3j! Pas comme ce "truc" que je pense que c de l'hypersomnie qui survient chaque soir! Je m'inquiète pour la rentrée! Et si je n'arrive pas à me réveillé avc mon réveil ce sera cmt à la rentrée? Cmt vais-je faire?
En plus la journée parfois je fais des siestes car j'en peux vrmt plus... Mais je me force à tenir car dormir toute la journée c pas très productif...
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