Culpabiliser d'être partie

[Anonyme]

Hello ! Ce n'est pas la première fois que je viens ici et j'en reviens toujours a parler du même sujet. Mais au final vous m'aidez a chaque fois et je pense que mon "problème" nécessite un travail de longue haleine.
J'ai été dans une relation pendant 2 ans. J'ai quitter mon ex car plusieurs choses n'allait pas de mon côté; on était pas compatible sur certains points (communication, sexualité) et je n'avais plus envie de le voir, plus envie de "donner" je me suis alors dit que c'était plutôt révélateur. Cela fait maintenant 9 mois que j'ai essayer de dresser un mur entre nous pour passer à autre chose. On s'est reparlé, on s'est revus. Ça ne s'est jamais réellement bien passé. Mais il y avait toujours ce "truc" de wow bah on se comprends. Et j'ai beau me dire que c'est normal, qu'on a passé deux ans ensemble et que donc heureusement qu'on se comprends, que d'autres gens pourraient me comprendre bref...
On s'est revu et moi je n'avais pas vraiment envie. C'est horrible je me sens extrêmement toxique a avoir fait ça mais j'imagine que ça fait parti de l'humain mais je le voyais limite pour essayer d'essuyer ma culpabilité d'être partie. Mais c'est encore pire au final. Je ne suis jamais revenue vers lui évidement je n'avais pas envie de créer de faux espoir mais quand il "forçait" pour me voir je finissait souvent pas céder. Depuis j'ai l'impression de ne plus rien voir de négatif dans notre relation passé, les moments de colères, les insultes. On a grandit ensemble et on s'est amélioré ensemble. Et je m'en veux terriblement d'avoir perdu mes sentiments, d'être partie. J'ai essayé pendant 2 mois de réfléchir à moi même d'essayer de me forcer a aller vers lui den discuter avec lui mais rien a eu d'effets. Alors maintenant je culpabilise d'être partie de m'avoir "abandonné" alors qu'il était la pour moi qu'il m'aimait et qu'il me défendait. Et cette culpabilité je me la prends en pleine face depuis 9 mois. Faire souffrir un être qu'on a aimé ça fait très mal. Pas autant que se faire quitter je m'en doute mais ça fait souffrir quand même. J'ai envie qu'il soit heureux mais je n'ai pas envie de le voir. Enfaite je rêverais que rien ne soit arrivé. Que j'ai toujours mes sentiments, que j'ai toujours envie de donner. Alors hier on s'est vu. Et j'ai décidé de ton donner. D'essayer une dernière fois. Mais même la je sentais qu'on s'entendait bien et pour autant je n'avais pas forcément envie de donner. Je ne comprends pas. Est ce que c'est moi le problème ? Est ce que je dois faire plus d'efforts ? Est ce que je suis une personne mauvaise ? Ou est ce que je dois lâcher l'affaire et aller de l'avant malgré tout le mal que je lui ai fait. C'est terrifiant de blesser quelqu'un qui nous aime. Je suis perdue. Parfois j'ai envie qu'on soit ensemble qu'il m'aime et que je l'aime et que tout aille bien mais je ne ressent pas l'envie d'aller vers lui. Aussi, je ne m'imagine pas créer quelque chose avec quelqu'un d'autre pour le moment c'était "facile" avec lui on était a l'aise. C'est peut être que je ne suis pas passé a autre chose non plus. Et l'imaginer heureux avec une autre femme pendant que je suis rongée par la culpabilité je pense que je souffrirais mais je serais heureuse qu'il ai trouvé quelqu'un ! Bref j'ai beaucoup de mal a comprendre ce que je ressent, si je dois retourner vers lui ou pas. Mais je ne veux plus faire souffrir inutilement j'aimerais au moins que je sois moi même au clair avec mes sentiments

 

[Seraphina]

Je te comprends tellement ! Ton histoire me rappelle celle que je vis plus ou moins sauf que j'ai décidé de passer à être chose car maintenant je suis en couple avec qlq un d'autre. Je dois préciser que j'ai peut-être moins d'expérience que toi vu mon âge, mais si je peux t'aider ça sera avec plaisir !
De mon point de vu tu sembles certainement attachée à lui mais tu as presque prit l'habitude d'être là pour lui. Le problème c'est que si tu n'as plus de réels sentiments pour lui comme au début, te forcer n'arrangera rien. C'est très beau de ta part de vouloir son bonheur, et c'est précisément à ce point là que je te comprends. Mais tu n'as aucune obligation, et comment veux-tu veiller au bonheur d'autrui avant le tiens ? Réflechis y, essaie de profiter de ta vie, de tes amis, de ta famille, fait des activités, prend soin de toi. La culpabilité ok, mais cet homme ne peux et ne pourra jamais ressentir ce que toi tu ressens. Il ne sert donc a rien d'entretenir cela... Si tu ne peux rien faire pour lui, laisse le s'en sortir , faire des erreurs et voir qu'il se peut se suffir à lui-même. Pourquoi s'inquièter pour des sentiments qui n'existent plus ? C'est difficile de s'en sortir, ou d'oublier. Mais ce qu'il faut, c'est créer de nouveaux souvenirs avec d'autres personnes ou seul. J'espère que j'aurais pû t'éclairer sur certaines choses !

 

[Anonyme]

Je te comprends tellement ! Ton histoire me rappelle celle que je vis plus ou moins sauf que j'ai décidé de passer à être chose car maintenant je suis en couple avec qlq un d'autre. Je dois préciser que j'ai peut-être moins d'expérience que toi vu mon âge, mais si je peux t'aider ça sera avec plaisir !
De mon point de vu tu sembles certainement attachée à lui mais tu as presque prit l'habitude d'être là pour lui. Le problème c'est que si tu n'as plus de réels sentiments pour lui comme au début, te forcer n'arrangera rien. C'est très beau de ta part de vouloir son bonheur, et c'est précisément à ce point là que je te comprends. Mais tu n'as aucune obligation, et comment veux-tu veiller au bonheur d'autrui avant le tiens ? Réflechis y, essaie de profiter de ta vie, de tes amis, de ta famille, fait des activités, prend soin de toi. La culpabilité ok, mais cet homme ne peux et ne pourra jamais ressentir ce que toi tu ressens. Il ne sert donc a rien d'entretenir cela... Si tu ne peux rien faire pour lui, laisse le s'en sortir , faire des erreurs et voir qu'il se peut se suffir à lui-même. Pourquoi s'inquièter pour des sentiments qui n'existent plus ? C'est difficile de s'en sortir, ou d'oublier. Mais ce qu'il faut, c'est créer de nouveaux souvenirs avec d'autres personnes ou seul. J'espère que j'aurais pû t'éclairer sur certaines choses !

C'est réel. Essayer de me "racheter" ne le fera que souffrir plus. Il est temps de tourner la page mais c'est difficile d'endosser la responsabilité émotionnelle de faire souffrir. Et le plus dur c'est de me convaincre que ça ne peux pas marcher. Que même si lui il veut et c'est quelqu'un de bien, et bien il faut que je le veuille aussi. C'est bien difficile de perdre ces sentiments pour quelqu'un de bien. Souvent je me dis mais bordel pourquoi tu es parti c'est un mec génial tu aurais été super heureuse aujourd'hui ! Mais en même temps je n'arrive pas a faire l'effort de reconstruire quelque chose avec lui... Je pense que j'ai du mal a respecter mon ressenti encore. La vie continue. Merci beaucoup pour l'aide !

 

[Seraphina]

De rien, avec plaisir ! Je te souhaite bon courage pour y arriver.

 

[Shunlight]

Faut voir aussi ce qui te gène dans "donner". J'ai l'impression que quand tu dis ça tu fais référence quasi exclusivement à la sexualité.

Quand je te lis, j'ai l'impression que tu l'aimes mais que -si j'ai bien compris- la sexualité a été un big non. Ca t'as usé au point que tu aies besoin de te protéger de tout. De t'éloigner de l'entierté de la relation, alors meme que le reste était très positif.

Et c'est sûr que c'est très dommage. Ca voudrait dire que le seul vrai problème viens de là. Que tout le reste au fond c'est négligeable. Mais peut etre que c'est difficile d'admettre que c'est si dur pour toi, au point que tu quittes la relation pour ce seul truc.

Es-ce que ce que je dis te parle ? Si tu penses que ça te correspond, alors il faudrait creuser là dessus, parce que la culpabilité n'aurait pas sa place ici.

 

[Anonyme]

Hmm, en somme je suis partie car j'avais tendance a beaucoup pinailler sur le fait qu'il ne communiquait pas beaucoup, et qu'il ne veuille pas voir ma famille au bout de deux malgré le fait qu'il disait bcp les apprécier. Je respecte énormément le fait d'avoir du mal a verbaliser et de ne pas être a l'aise avec tout le monde alors au début je ne faisait pas de PB sur ça mais au bout d'un moment c'était plus fort que moi. Et niveau sexualité c'est qu'il voulait faire ça très souvent, je voulais sortir me promener faire des jeux rencontrer des gens, mais il disait ne pas aimer sa ville, et j'ai parfois accepter juste pour lui faire plaisir car il boudait sinon. Je sais que de l'extérieur ça peut s'apparenter comme toxique mais on étaient jeunes et j'imagine qu'on fait tous des erreurs. Encore aujourd'hui il essaie de faire marcher les choses entre nous mais j'ai ce blocage de je n'ai pas envie de le voir, je n'ai pas envie de l'appeler. Il me manque sincèrement vraiment beaucoup. Mais j'en ai juste marre de le blesser. Je ne suis pas sûre de mes sentiments mais j'estime que quand on a plus envie de donner de sa personne, c'est a dire passer du temps ensemble, lui faire des petites surprises, le consoler, c'est que les sentiments ont viré de bord. Je me trompe sûrement. Mais ces derniers mois j'ai essayé de me forcer a voir si cela fonctionnerait mais au final j'avais l'impression de me faire par pitié ou par devoir plus que par envie. J'ai pris la décision de partir pour ne plus souffrir et pour éviter de rester par confort (qui est une cause de souffrance en soit pour l'autre) mais il ne cesse de revenir à la charge en me disant par a+b que je suis la femme de sa vie. Bref mon cerveau est en morceau

Faut voir aussi ce qui te gène dans "donner". J'ai l'impression que quand tu dis ça tu fais référence quasi exclusivement à la sexualité.

Quand je te lis, j'ai l'impression que tu l'aimes mais que -si j'ai bien compris- la sexualité a été un big non. Ca t'as usé au point que tu aies besoin de te protéger de tout. De t'éloigner de l'entierté de la relation, alors meme que le reste était très positif.

Et c'est sûr que c'est très dommage. Ca voudrait dire que le seul vrai problème viens de là. Que tout le reste au fond c'est négligeable. Mais peut etre que c'est difficile d'admettre que c'est si dur pour toi, au point que tu quittes la relation pour ce seul truc.

Es-ce que ce que je dis te parle ? Si tu penses que ça te correspond, alors il faudrait creuser là dessus, parce que la culpabilité n'aurait pas sa place ici.

 

[Shunlight]

Je pense que tu as vraiment le choix ici. Dans le sens où à la fois tu as encore des sentiments et du coup ça pourrait aider à te remettre dans la relation.
Et à la fois, tu as aussi énormément conscience des trucs qui vont pas, et tu as déjà fais le plus dur niveau rupture. Donc il "suffit" de continuer sur la direction que tu as choisie.

Du coup on peut pas décider pour toi ce qui est le mieux, mais j'ai l'impression qu'au fond de toi, tu penches davantage vers terminer cette histoire, et que tu cherches confirmation pour t'aider à fermer le chapitre. Donc perso je te dis fonce. Continues de vivre ta vie, decouvres toi, decouvres des trucs chouettes, et au grès des rencontres tu tombera sur une relation pour toi dans laquelle tu n'auras pas à te forcer

 

[Anonyme]

Je pense que tu as vraiment le choix ici. Dans le sens où à la fois tu as encore des sentiments et du coup ça pourrait aider à te remettre dans la relation.
Et à la fois, tu as aussi énormément conscience des trucs qui vont pas, et tu as déjà fais le plus dur niveau rupture. Donc il "suffit" de continuer sur la direction que tu as choisie.

Du coup on peut pas décider pour toi ce qui est le mieux, mais j'ai l'impression qu'au fond de toi, tu penches davantage vers terminer cette histoire, et que tu cherches confirmation pour t'aider à fermer le chapitre. Donc perso je te dis fonce. Continues de vivre ta vie, decouvres toi, decouvres des trucs chouettes, et au grès des rencontres tu tombera sur une relation pour toi dans laquelle tu n'auras pas à te forcer

Merci c'est ça j'ai eu beaucoup de mal a avancer car je gardais un pied dans chaque situation "au cas où" mais au final ça fait juste souffrir tout le monde. Grâce aux gens qui m'ont confirmer que ma décision de continuer n'étais pas stupide et infondée (merci a vous !) Et a ce que j'ai appris récemment de sa part au final je n'ai plus aucune envie d'y retourner, cette relation me manque mais je n'ai pas envie d'y dégringoler une deuxième fois il m'a aimé sincèrement autant qu'il m'a menti pendant tout ce temps et il me l'a appris hier c'était un grand choc j'aurais vraiment aimé gardé un bon souvenir de notre relation mais au final j'ai eu ce que je voulais : une raison en béton pour avancer sans se retourner
Donc merci beaucoup d'avoir pris le temps de répéter des vérités que je ne voulais pas entendre ça m'a permis d'avancer !