Calmer mes hormones 🙏🏻

[Anonyme]

Bonjour,
Je sais que c'est les hormones mais je vais vous raconter mon histoire. En gros en cours j'ai un prof vraiment bizarre mais genre bcpp et que je déteste à un point, et pendant un cours il m'a demandé d'aller au tableau et j'y étais pendant presque toute l'heure et qu'en il m'a demandé d'aller à ma place mes copines m'ont dit qu'il avait fait que de bander quand j'étais au tableau, mais du coup ça m’excite beaucoup sauf que ce prof je le déteste mais je crée quand même des scénario dans ma tête... Et même choses hier un garçon de ma classe qui est en couple avec une fille de ma classe bandai pendant qu'il étais couché sur elle, et bah de savoir et avoir vu qu'il bandai ça m’excite et j'ai très envie d'avoir un rapport (pas forcément avec la personne)quand je sais ou voit cela. Donc j'aimerais savoir si quelqu'un a un conseil pour calmer mes hormones ?

 

[Jeanneg]

Bonjour,
Je sais que c'est les hormones mais je vais vous raconter mon histoire. En gros en cours j'ai un prof vraiment bizarre mais genre bcpp et que je déteste à un point, et pendant un cours il m'a demandé d'aller au tableau et j'y étais pendant presque toute l'heure et qu'en il m'a demandé d'aller à ma place mes copines m'ont dit qu'il avait fait que de bander quand j'étais au tableau, mais du coup ça m’excite beaucoup sauf que ce prof je le déteste mais je crée quand même des scénario dans ma tête... Et même choses hier un garçon de ma classe qui est en couple avec une fille de ma classe bandai pendant qu'il étais couché sur elle, et bah de savoir et avoir vu qu'il bandai ça m’excite et j'ai très envie d'avoir un rapport (pas forcément avec la personne)quand je sais ou voit cela. Donc j'aimerais savoir si quelqu'un a un conseil pour calmer mes hormones ?

Peut etre qu’il ne faut pas que tu regardes
Genre tu vois qu’un mec bandé ton regarde doit être attiré attirer c normal ce sont des choses qui n’arrivent pas chez nous, les filles donc c normal que ce soit exctitant
Alors peut être qu’il faut que tu détourne ton regard

ou respire, parle a quelqu’un pr essayer de pas y penser

Messages fusionnés : 9 Avr 2025

J’espère t’avoir aider

 

[Flo]

Salut

Il est tout à fait normal de ressentir des émotions et des excitations liées à des situations que tu décris, surtout à ton âge où les hormones jouent un rôle prépondérant dans tes sensations et tes pensées.

Les scénarios que tu crées dans ta tête peuvent être une façon pour toi d'explorer ta sexualité et tes désirs. Cela dit, il est important de distinguer entre l'excitation et le respect de toi-même et des autres.

Pour calmer tes hormones, voici quelques conseils :

1. Exercice physique : L'activité physique peut aider à réguler les hormones et à libérer des endorphines, ce qui te fera te sentir mieux.
2. Prendre du temps pour toi : Explore des activités qui te plaisent et qui te détendent, comme la lecture, le dessin, ou passer du temps avec des amis.
3. Méditation ou relaxation : Pratiquer la méditation ou des exercices de respiration peut t’ aider à calmer ton esprit et à mieux gérer tes pensées

 

[Chevalier-limier]

Bonjour,
Je sais que c'est les hormones mais je vais vous raconter mon histoire. En gros en cours j'ai un prof vraiment bizarre mais genre bcpp et que je déteste à un point, et pendant un cours il m'a demandé d'aller au tableau et j'y étais pendant presque toute l'heure et qu'en il m'a demandé d'aller à ma place mes copines m'ont dit qu'il avait fait que de bander quand j'étais au tableau, mais du coup ça m’excite beaucoup sauf que ce prof je le déteste mais je crée quand même des scénario dans ma tête... Et même choses hier un garçon de ma classe qui est en couple avec une fille de ma classe bandai pendant qu'il étais couché sur elle, et bah de savoir et avoir vu qu'il bandai ça m’excite et j'ai très envie d'avoir un rapport (pas forcément avec la personne)quand je sais ou voit cela. Donc j'aimerais savoir si quelqu'un a un conseil pour calmer mes hormones ?

Premierement, ton prof ne devait pas bander, tes copines t’ont sûrement menti pour que tu sois gêné.
deuxiemelent, la resolution de ton probleme, c’est la puberté où les hormones sont tel cet emoji:
troisiememtn, je te comprend et je fais aussi parfois des scénario dans ma tête.
quatriement, écoute les conseils de @Flo .

 

[Anonyme]

Peut etre qu’il ne faut pas que tu regardes
Genre tu vois qu’un mec bandé ton regarde doit être attiré attirer c normal ce sont des choses qui n’arrivent pas chez nous, les filles donc c normal que ce soit exctitant
Alors peut être qu’il faut que tu détourne ton regard

ou respire, parle a quelqu’un pr essayer de pas y penser

Messages fusionnés : 9 Avr 2025

J’espère t’avoir aider

Merciii beaucoup, mais je sais que pour le prof ce n'était pas faux car j'avais aperçu et il fait cela sur toutes les filles malheureusement...
Merciii beaucoup d'avoir répondu !

 

[Anonyme]

Salut

Il est tout à fait normal de ressentir des émotions et des excitations liées à des situations que tu décris, surtout à ton âge où les hormones jouent un rôle prépondérant dans tes sensations et tes pensées.

Les scénarios que tu crées dans ta tête peuvent être une façon pour toi d'explorer ta sexualité et tes désirs. Cela dit, il est important de distinguer entre l'excitation et le respect de toi-même et des autres.

Pour calmer tes hormones, voici quelques conseils :

1. Exercice physique : L'activité physique peut aider à réguler les hormones et à libérer des endorphines, ce qui te fera te sentir mieux.
2. Prendre du temps pour toi : Explore des activités qui te plaisent et qui te détendent, comme la lecture, le dessin, ou passer du temps avec des amis.
3. Méditation ou relaxation : Pratiquer la méditation ou des exercices de respiration peut t’ aider à calmer ton esprit et à mieux gérer tes pensées

Merciii beaucoup pour les conseils

 

[Anonyme]

Peut etre qu’il ne faut pas que tu regardes
Genre tu vois qu’un mec bandé ton regarde doit être attiré attirer c normal ce sont des choses qui n’arrivent pas chez nous, les filles donc c normal que ce soit exctitant
Alors peut être qu’il faut que tu détourne ton regard

ou respire, parle a quelqu’un pr essayer de pas y penser

Messages fusionnés : 9 Avr 2025

J’espère t’avoir aider

Ouiii mercii beaucoup !

 

[Anonyme]

Premierement, ton prof ne devait pas bander, tes copines t’ont sûrement menti pour que tu sois gêné.
deuxiemelent, la resolution de ton probleme, c’est la puberté où les hormones sont tel cet emoji:
troisiememtn, je te comprend et je fais aussi parfois des scénario dans ma tête.
quatriement, écoute les conseils de @Flo .

Merciii beaucoup, mais je sais que pour le prof ce n'était pas faux car j'avais aperçu et il fait cela sur toutes les filles malheureusement...
Merciii beaucoup d'avoir répondu !

Désolé je m'étais trompé de personne sur le 1er message

 

[Jeanneg]

Merciii beaucoup, mais je sais que pour le prof ce n'était pas faux car j'avais aperçu et il fait cela sur toutes les filles malheureusement...

Mmmmh très bizarre tu devrais en parler à un supérieur ce n’est pas normal !

Merciii beaucoup d'avoir répondu !

De rien avec plaisir

 

[Anonyme]

Mmmmh très bizarre tu devrais en parler à un supérieur ce n’est pas normal !

De rien avec plaisir

Oui je suis d'accord .