Bonjour à tous, j'ai les larmes aux yeux en écrivant ça car c’est très dur pour moi donc merci d´etre respectueux dans les reponses 
Depuis toute petite, je fais de la dépendance affective. Ça a commencé lorsque j'invitais des copines à la maison, je pleurais pendant des heures après qu'elle soit partie, même lorsque je les revoyais le lendemain. C'était très compliqué à géré mais j'ai appris à vivre avec. Je me suis toujours attaché aux choses/ aux personnes plus qu'une personne « normale ». Pour vous donnez un exemple, Je garde presque tout les papiers cadeaux, de peur qu'un jour la personne qui m'as offert le cadeaux ne fasses plus parti de mon entourage et que je n'ai plus rien pour me la rappeler. Vivre avec ça au quotidien est un fardeau énorme à porter. Lorsque je pars en vacances et que je me suis amusée, ou alors que je rencontre une personne mais que nous nous revoyons plus après, la semaine/ le mois qui suit est un enfer à vivre, je suis déprimée, je pleurs tout le temps, je suis irritable parce que cela me manque. Je m'attache toujours trop et trop vite aux choses ou aux personnes, même lorsque je sais qu'elles vont partir.
Je viens d'effectuer ma semaine de stage et je pleurs depuis que je suis rentrée chez moi. Ma Maitre de stage est une fille qui est dans l'entreprise depuis 4 mois et qui part le mois prochain. On s'est énormément rapprocher, cette semaine à été une des plus incroyable de ma vie malgré que l'on ai rien fait de particulier. Depuis que cette fille est arrivée, on est tres souvent ensemble, on s'est tout de suite bien entendu et cette semaine a rajouter à notre amitié qui étais quand même déjà bien développé malgré notre différence d'âge.
Savoir qu'elle part le mois prochain me brise littéralement le cœur, de me dire que dans 1 mois tout est fini. Ça en arrive à un point où je ne dors plus la nuit, a force de réfléchir, de trouver des solutions pour qu'elle reste.
Le problème c'est que c'est comme ça avec tout et tout le monde. Je m'attache trop vite, trop fort et je finis toujours en pleurs à la fin. Lorsque je sais que la fin arrive avec quelque chose ou quelqu'un je ne dors plus, je ne mange plus et ça occupe toute mes pensées.
On m'as toujours dit que je vivais tout trop fort, sauf que je ne sais pas faire autrement, je ne sais pas vivre « normalement ».
Si vous avez des conseils, que vous vivez la même chose ou quoi, n'hésitez pas à répondre.
Merci d'avoir tout lu
Depuis toute petite, je fais de la dépendance affective. Ça a commencé lorsque j'invitais des copines à la maison, je pleurais pendant des heures après qu'elle soit partie, même lorsque je les revoyais le lendemain. C'était très compliqué à géré mais j'ai appris à vivre avec. Je me suis toujours attaché aux choses/ aux personnes plus qu'une personne « normale ». Pour vous donnez un exemple, Je garde presque tout les papiers cadeaux, de peur qu'un jour la personne qui m'as offert le cadeaux ne fasses plus parti de mon entourage et que je n'ai plus rien pour me la rappeler. Vivre avec ça au quotidien est un fardeau énorme à porter. Lorsque je pars en vacances et que je me suis amusée, ou alors que je rencontre une personne mais que nous nous revoyons plus après, la semaine/ le mois qui suit est un enfer à vivre, je suis déprimée, je pleurs tout le temps, je suis irritable parce que cela me manque. Je m'attache toujours trop et trop vite aux choses ou aux personnes, même lorsque je sais qu'elles vont partir.
Je viens d'effectuer ma semaine de stage et je pleurs depuis que je suis rentrée chez moi. Ma Maitre de stage est une fille qui est dans l'entreprise depuis 4 mois et qui part le mois prochain. On s'est énormément rapprocher, cette semaine à été une des plus incroyable de ma vie malgré que l'on ai rien fait de particulier. Depuis que cette fille est arrivée, on est tres souvent ensemble, on s'est tout de suite bien entendu et cette semaine a rajouter à notre amitié qui étais quand même déjà bien développé malgré notre différence d'âge.
Savoir qu'elle part le mois prochain me brise littéralement le cœur, de me dire que dans 1 mois tout est fini. Ça en arrive à un point où je ne dors plus la nuit, a force de réfléchir, de trouver des solutions pour qu'elle reste.
Le problème c'est que c'est comme ça avec tout et tout le monde. Je m'attache trop vite, trop fort et je finis toujours en pleurs à la fin. Lorsque je sais que la fin arrive avec quelque chose ou quelqu'un je ne dors plus, je ne mange plus et ça occupe toute mes pensées.
On m'as toujours dit que je vivais tout trop fort, sauf que je ne sais pas faire autrement, je ne sais pas vivre « normalement ».
Si vous avez des conseils, que vous vivez la même chose ou quoi, n'hésitez pas à répondre.
Merci d'avoir tout lu
. Cela pourrait venir d'un manque d'amour , de blessures émotionnelles non résolues 
, ou simplement d'une grande sensibilité naturelle ?. Se poser ces questions peut aider à comprendre pourquoi ces émotions sont si intenses c'est la clé pour les résoudre.
. L'amour est une relation d'échange, basée sur le respect mutuel et la liberté 
, tandis que la dépendance affective entraîne un besoin constant d'être rassuré par l'autre, au risque de s'oublier soi-même.
en s'accrochant aux autres. Cela peut donner l'impression de "vivre trop fort" 
, mais en réalité, cela reflète une peur sous-jacente de l'abandon ou de la solitude 
.
Apprendre à s'aimer soi-même 
: Développer son estime personnelle et ses passions permet de réduire cette sensation de vide.
Poser des limites 
: Comprendre que toutes les relations ne peuvent pas durer éternellement, et que c'est normal.
Se tourner vers un soutien extérieur 
: Un psy peut fournir des outils pour mieux gérer ses émotions et retrouver un équilibre.
. Elle peut devenir une capacité précieuse pour vivre des relations authentiques et profondes, sans pour autant se perdre en chemin. 
