moi et les psy

[jesuissherlocké]

Coucou, je vous écris car je suis un peu inquiète. Je suis suivi par une thérapeute depuis un peu moins d'un an je crois, parce que j'en ressentais le besoin. Il s'avère en fait que j'aurai besoin selon ma thérapeute d'un suivi plus poussé et donc médical et donc un.e psychiatre. Elle a même mentionné une possibilité de traitement médicamenteux.
Selon elle, j'aurai des tendances dépressives assez inquiétantes et elle ne peut plus "gérer". Il est vrai que je ressens ça parfois, par périodes je suis très mal, mais j'ai toujours pensé que c'était juste ma personnalité, ou au pire une petite dépression sans gravité. Mais il est vrai que ces derniers temps je me sens de moins en moins bien, donc un changement de perspective peut sans doute être bénéfique et m'aider mieux.
J'avoue que cette perspective me fait un peu peur, je n'aime pas vraiment rencontrer de nouvelles personnes, surtout dans ce cadre là :/
Je voudrais donc savoir si certain.e.s d'entre vous avait eu des expériences avec des psychiatres, et si ça les dérangerait de m'en parler, pour que cela me rassure un peu. Ou si vous avez une autre remarque à faire n'hésitez pas, je suis ouvert.e aux questions !
Au plaisir

 

[Synesthesia]

Hello, je vois une psychiatre depuis plus d'un an et demi, ça se passe vraiment très bien et ta peur est pleinement légitime. Se voir rattaché à des problématiques médicales n'est pas quelque chose de très rassurant et accessible de prime abord, et chaque praticien est différent, mais si ta psychologue te propose cette prise en charge c'est qu'elle s'occupe bien de toi et qu'elle pense qu'un médecin sera plus à même de traiter certaines problématiques, donc déjà c'est un bon point : 3
Ensuite, pour ce qui est de la prise en charge, là aussi aucune inquiétude : tu vas d'abord devoir raconter ton quotidien, tes expériences, le praticien va te poser des questions pour t'aiguiller ce qui lui permettra de poser petit à petit des mots médicaux sur ce que tu rencontres comme soucis. A noter qu'il ne va pas forcément te prescrire une médication (au passage très variée en fonction du besoin), disons que ses interventions sont simplement jalonnées par un jargon plus médical, ce qui permet
de poser des points de repères peut-être plus précis et aidants. La prescription n'est pas systématique donc
Et si médication il y a, ça se fera avec ton consentement et avec plusieurs essais. Il existe plusieurs types de molécules mais tout est rigoureusement contrôlé par le psychiatre et s'il peut y avoir des expériences désagréables avec certains traitements (ce que j'ai vécu et je vais bien), il ne faut pas hésiter à en parler et à ajuster, surtout tout raconter au praticien
Dans mon cas, après avoir tenté plusieurs mois une thérapie non-médicamenteuse, j'ai arrêté quelques mois pour essayer de me débrouiller, notamment avec mon entourage, ce qui était trop dur à gérer. Donc je suis retourné la voir et elle m'a prescrit des molécules. Certaines ont donné de bons résultats dans les semaines à venir, mais pour un autre problème il a fallu attendre plusieurs mois le temps de quelques essais et ajustements, et aujourd'hui ça va beaucoup mieux. Tout ça pour dire que la thérapie est co-construite, elle peut prendre du temps mais tout est fait pour rassurer le patient
Encore une chose : certains praticiens laissent une grande autonomie à leurs patients dans la thérapie, et ça peut être un piège car certains patients ont peur de diriger la thérapie, de poser plus amplement des mots sur les difficultés qu'ils rencontrent. Dans ce cas de figure, deux choses : soit le psychiatre s'adapte et la thérapie est plus facile à mener, soit il n'y a pas d'adaptation et il sera mieux de changer de professionnel. Mais relax, on en est pas encore à là, consulter est déjà un grand pas, un pas de géant
Je reste à ton entière disposition si tu as des questions ou si tu souhaites être rassurée, tout se passera bien, quoi qu'il arrive

 

[jesuissherlocké]

Hello, je vois une psychiatre depuis plus d'un an et demi, ça se passe vraiment très bien et ta peur est pleinement légitime. Se voir rattaché à des problématiques médicales n'est pas quelque chose de très rassurant et accessible de prime abord, et chaque praticien est différent, mais si ta psychologue te propose cette prise en charge c'est qu'elle s'occupe bien de toi et qu'elle pense qu'un médecin sera plus à même de traiter certaines problématiques, donc déjà c'est un bon point : 3
Ensuite, pour ce qui est de la prise en charge, là aussi aucune inquiétude : tu vas d'abord devoir raconter ton quotidien, tes expériences, le praticien va te poser des questions pour t'aiguiller ce qui lui permettra de poser petit à petit des mots médicaux sur ce que tu rencontres comme soucis. A noter qu'il ne va pas forcément te prescrire une médication (au passage très variée en fonction du besoin), disons que ses interventions sont simplement jalonnées par un jargon plus médical, ce qui permet
de poser des points de repères peut-être plus précis et aidants. La prescription n'est pas systématique donc
Et si médication il y a, ça se fera avec ton consentement et avec plusieurs essais. Il existe plusieurs types de molécules mais tout est rigoureusement contrôlé par le psychiatre et s'il peut y avoir des expériences désagréables avec certains traitements (ce que j'ai vécu et je vais bien), il ne faut pas hésiter à en parler et à ajuster, surtout tout raconter au praticien
Dans mon cas, après avoir tenté plusieurs mois une thérapie non-médicamenteuse, j'ai arrêté quelques mois pour essayer de me débrouiller, notamment avec mon entourage, ce qui était trop dur à gérer. Donc je suis retourné la voir et elle m'a prescrit des molécules. Certaines ont donné de bons résultats dans les semaines à venir, mais pour un autre problème il a fallu attendre plusieurs mois le temps de quelques essais et ajustements, et aujourd'hui ça va beaucoup mieux. Tout ça pour dire que la thérapie est co-construite, elle peut prendre du temps mais tout est fait pour rassurer le patient
Encore une chose : certains praticiens laissent une grande autonomie à leurs patients dans la thérapie, et ça peut être un piège car certains patients ont peur de diriger la thérapie, de poser plus amplement des mots sur les difficultés qu'ils rencontrent. Dans ce cas de figure, deux choses : soit le psychiatre s'adapte et la thérapie est plus facile à mener, soit il n'y a pas d'adaptation et il sera mieux de changer de professionnel. Mais relax, on en est pas encore à là, consulter est déjà un grand pas, un pas de géant
Je reste à ton entière disposition si tu as des questions ou si tu souhaites être rassurée, tout se passera bien, quoi qu'il arrive

Merci beaucoup de ta réponse très détaillée, c'est très gentil à toi d'avoir répondu ça m'éclaire déjà un peu plus

 

[Morwën]

Salut !

Mon expérience : Je voyais une psychiatre de temps à autre il y a quelques années et dans un autre cadre que celui de la dépression. À part une vitamine pour mon manque de repos la nuit, on ne faisait que discuter des difficultés et au besoin on voyait ensemble pour un arrêt des cours temporaire.
Elle était la seule avec qui il était agréable de discuter et je me suis toujours sentie comprise.

Nota bene : Le psychiatre est comme un psychologue mais qui peut te faire des ordonnances, te prescrire ce qui pourrait t'aider.