Arrêter de manger

[Juju]

Alors je voulais savoir si vous avez déjà arrêter de manger ?
J'ai déjà arrêter de manger de nombreuses fois mais cette fois ci je ne me sens vraiment pas bien. D'habitude j'arrive à manger quand meme je veux dire un repas par jour au moins mais la j'ai du mal. Je crois que c'est parce que je me sens grosse... C'est toujours pour ça... Mais là j'ai du mal parce que je ne veux pas retomber dans ce que j'appelle la nourriture excessif. Je mange mange mange mange encore et encore mais je me rends pas compte puis j'arrête complètement. Je fais ça depuis environ la sixième donc depuis 11-12 ans. >>> Je dois vous dire que je mange un peu quand même je ne vais pas mourir ne vous inquiétez pas c'est oklm.
Je me demande si c'est grave... C'est grave ?
Tout mes amis me disent que c'est grave mais je ne les croient pas forcément parce que quand je fais ça je ne ressens pas vraiment de "faim" à proprement parler donc je me sens bien, mieux.
Alors qu'en dites vous ?

 

[Piò]

Alors je voulais savoir si vous avez déjà arrêter de manger ?

Oui, depuis 2016, pour l'instant tout se passe bien, mais je me sens un peu seul quand même dans ce grand cimetière, personne ne m'amène de fleurs...

...Je n'ai pas pu résister, pardon. /j
Oui, mais pas pour la raison que tu crois.
Quand j'ai un deuil, je suis incapable de manger. J'ai bien conscience de ma tare, et que je vais aggraver la situation, mais le chagrin me force peu à peu (si je vivais seul et que je n'écoutais personne) à me couper de tous et de tout, fonctions vitales incluses.

J'ai déjà arrêter de manger de nombreuses fois mais cette fois ci je ne me sens vraiment pas bien.

Tu dois écouter le signal d'alarme de ton corps.
Si tu devais vivre sans "manger", tu serais un végétal qui nemange pas de la même manière que nous ! /hj

D'habitude j'arrive à manger quand meme je veux dire un repas par jour au moins mais la j'ai du mal.

Tu dois faire trois à quatre repas par jour, quand tu vas bien. Si tu t's privée pendant longtemps, il te faut reprendre sans te faire vomir ni te décourager.

Je crois que c'est parce que je me sens grosse... C'est toujours pour ça...

Ce trouble touche beaucoup de jeunes personnes. Le regard des autres, la pression sociale, peut-être un groupe de filles toxiques ou un milieu valorisant de fausses valeurs, tes propres parents... ou une seule remarque de ton propre cerveau.
N'oublie pas que tu dois être en bonne santé avant tout ; que souvent les formes du corps sont plus ou moins changées pour deux petits kilos de plus ou de moins, cela peut sembler une différence énorme sur certains corps !
Il y a le déséquilibre hormonale qui peut être responsable d'une prise de poids rapide, d'un gros "appétit" suivi d'une faim tenace en sortant de table, de fringales...

Mais là j'ai du mal parce que je ne veux pas retomber dans ce que j'appelle la nourriture excessif.

La boulimie, qui te mange vivante.

Je mange mange mange mange encore et encore mais je me rends pas compte puis j'arrête complètement.

Souvent, cela se passe ainsi. Tu as des périodes de faim, de détestation de toi-même, puis de dégout et de refus de prendre tes repas.

Je fais ça depuis environ la sixième donc depuis 11-12 ans.

Tu dois absolument continuer à prendre soin de toi, planifier un rendez-vous avec un.e pédiatrique nutritionniste qui a une grande habitude des troubles alimentaires chez l'adolescent.e .
Tu as le droit à toute l'aide que tu mérites, y compris un suivi psychologique, que tu ne payeras pas.
C'est très important que tes parents, responsables légaux... s'intéressent à cela. Et en parler à un.e psychologue fait réellement du bien, t'aide à envisager des causes et des pistes.

>>> Je dois vous dire que je mange un peu quand même je ne vais pas mourir ne vous inquiétez pas c'est oklm.
Je me demande si c'est grave... C'est grave ?

C'est grave que cela continue, que cela t'entraîne en terrain bourbeux. C'est grave pour toi, qui vaut de l'or, que tu te poses la question même de la gravité. Tu n'es pas en "faute" ou "coupable", attention ; je ne te juge pas sur tes raisons. Tu n'es ni dégoûtante ni cinglée.

Tout mes amis me disent que c'est grave mais je ne les croient pas forcément parce que quand je fais ça je ne ressens pas vraiment de "faim" à proprement parler donc je me sens bien, mieux.
Alors qu'en dites vous ?

Au début tu as faim, puis tu n'as plus faim, tu te sens "tête légère", puis la fatigue, le malaise, le dégoût, l'humeur changeante...

Je te propose, si tu n'es pas encore prête à demander à ta famille de discuter avec toi et de chercher ensemble un plan d'attaque, de demander de l'aide à cette antenne :

Anorexie mentale, boulimie, compulsions alimentaires et troubles du comportement alimentaire - Accueil - Association Autrement

Anorexie mentale, boulimie, compulsions alimentaires et troubles du comportement alimentaire - Page d'accueil du site Internet de l'association autrement. Une association qui lutte contre les troubles des conduites alimentaires (anorexie mentale, boulimie, compulsions alimentaires, trouble...

www.anorexie-et-boulimie.fr

Ils sont là pour te donner des idées, des pistes à suivre, beaucoup reviennent "de loin" comme on dit.
Continue à nous parler, ne t'isole pas.

 

[Juju]

... Alors je te le dis toute suite jamais je dirais à mes parents ce qui m'arrive. Ils s'inquièteront comme quand j'étais petite et ça c'est hors de question...

Mais je prend en compte tes conseils si tu dis que c'est grave ça l'est peut etre surement mais je fais toujours le meme poids malgré tout ces changements ça me décourage vraiment mais j'essaierais de prendre sur moi si c'est ce que tu veux dire Pio. Et d'acc je continue à parler.

 

[Piò]

... Alors je te le dis toute suite jamais je dirais à mes parents ce qui m'arrive. Ils s'inquièteront comme quand j'étais petite et ça c'est hors de question...

Ne jamais dire jamais, c'est la clef pour te sauver toi-même.
J'ai eu bien des concessions, bien des humiliations, bien des aveux à accepter, pour trouver de l'aide.
Même si c'est la fin de ton monde, que tu as honte ou peur, que tu refuses d'être à nouveau "étouffée" et surveillée, tu verras que tôt ou tard il te faudra trouver un compromis, et en demandant le respect de ton Toi et de tes propres préférences.

Je ne dis pas qu'ils vont te gaver de force, voyons ! Ahlala Juju mais enfin ! ^^

Mais je prend en compte tes conseils si tu dis que c'est grave ça l'est peut etre surement mais je fais toujours le meme poids malgré tout ces changements ça me décourage vraiment mais j'essaierais de prendre sur moi si c'est ce que tu veux dire Pio. Et d'acc je continue à parler.

Alors, perdre du poids rapidement par une méthode "destructive" est dangereux. Tu penses bien que ton corps a besoin de minéraux, protéines, lipides, glucides... et ne doit pas subir des jeûns aléatoires.

Tu as certains sports et musculation, certains choix d'aliments qui brûlent les réels mauvais gras, attention à ne pas confondre la forme réeelle de ton corps avec, disons un petit surplus accidentel (sédentarité, problème de choix alimentaire (bonbons, sodas, mauvaise graisse blanche), fatigue hormonale...).

Il ne faut pas te décourager, si tu estimes pour te sentir bien trouver ton poids idéal, tu dois tenir compte de ta croissance, de ton corps réel, de l'hérédité.
Des personnes ont les hanches larges, qu'importe le poids, c'est l'ossature, les hormones, les antécédents génétiques de la famille... D'autres ont les veines bleues apparentes, de très fines chevilles... Ce serait ennuyeux d'être un Playmobil, n'est-ce-pas ?

Voilà donc pourquoi un spécialiste te dira combien tu peux perdre sans toucher à ton seuil de sécurité.
De même, tu sauras jusqu'à combien à peu près pour ton âge, ossature, physique, il est normal de peser, avec une petite marge.

Ne prends pas sur toi dans le sens de te taire, d'accepter tes bouleversements sans rien y remédier !
Tu dois au contraire rechercher ton équilibre et te sentir bien; si tu penses que tu as quelque chose de trop, parles-en à un généraliste au minimum.
N'oublie pas de faire la différence entre TON ressenti et celui que les autres te remâchent à longueur de temps.
Si un inconnu me dit plusieurs fois dans le train que mes cheveux, voilà, ça ne le fait pas, crois-tu que je vais réfuter plusieurs années de style / croyance personnelle sans vérifier d'où il tient son information ?
Oui, c'était l'exemple le plus pourri du monde entier.

Continue à discuter de tes ressentis, de ce que tu voudrais accomplir, donnes-toi un objectif.

 

[Juju]

Ne jamais dire jamais, c'est la clef pour te sauver toi-même.
J'ai eu bien des concessions, bien des humiliations, bien des aveux à accepter, pour trouver de l'aide.
Même si c'est la fin de ton monde, que tu as honte ou peur, que tu refuses d'être à nouveau "étouffée" et surveillée, tu verras que tôt ou tard il te faudra trouver un compromis, et en demandant le respect de ton Toi et de tes propres préférences.

Oui mais enfin bon je ne vais pas t'expliquer toute une vie mais quand j'étais petite de ma naissance à environ 7 ans j'ai eu quelques complications de santé ce qui impliquer l'hopital, docteur, famille en détresse... Je ne veux PAS revivre ça, c'était horrible : Plus Jamais.
Un compromis : déjà trouvé >>>> au moins deux repas par jours ou dans les mauvais 1 seul. Si je suis dans ma période "boulimie" pas de grignotages en dehors les repas, 3 repas par jours max. Mon compromis envers moi-même. J'essaie au maximum de le garder !

Je ne dis pas qu'ils vont te gaver de force, voyons ! Ahlala Juju mais enfin ! ^^

Hum hum... ^^ moui mais nn ^^

Des personnes ont les hanches larges, qu'importe le poids, c'est l'ossature, les hormones, les antécédents génétiques de la famille... D'autres ont les veines bleues apparentes, de très fines chevilles... Ce serait ennuyeux d'être un Playmobil, n'est-ce-pas ?

Exact ce serait ennuyé si on était toutes des Barbie et vous des mecs idéal... Très ennuyeux quand on y pense... Et donc je suis maudite... Ma famille (appart mes deux grands frères qui sont magnifiques) ont à peu près tous des formes que je n'aimerais pas avoir TvT (Attention je ne les insulte pas je dis juste qu'ils ne sont pas ce que je "voudrais" être.

Voilà donc pourquoi un spécialiste te dira combien tu peux perdre sans toucher à ton seuil de sécurité.
De même, tu sauras jusqu'à combien à peu près pour ton âge, ossature, physique, il est normal de peser, avec une petite marge.

petite question : Le spécialiste dont tu parles est-ce un nutritionniste ? J'en ai déjà parlé à mes parents ils voulaient bien me payer un rendez vous. Enfin je pense...

Ne prends pas sur toi dans le sens de te taire, d'accepter tes bouleversements sans rien y remédier !
Tu dois au contraire rechercher ton équilibre et te sentir bien; si tu penses que tu as quelque chose de trop, parles-en à un généraliste au minimum.
N'oublie pas de faire la différence entre TON ressenti et celui que les autres te remâchent à longueur de temps.

... Je prends beaucoup sur moi ce que me disent les autres. Mais j'essaie de changer au fur à mesure des critiques on me le reproche beaucoup... Mais bon !
Pour l'équilibre, j'essaie de le chercher très difficilement. Mais j'essaie c'est le principal ? Non ?
Donc si j'ai compris je prends sur moi mais j'en parle aux plus compétents... Compris !

Si un inconnu me dit plusieurs fois dans le train que mes cheveux, voilà, ça ne le fait pas, crois-tu que je vais réfuter plusieurs années de style / croyance personnelle sans vérifier d'où il tient son information ?
Oui, c'était l'exemple le plus pourri du monde entier.

Ils sont très beau tes cheveux, enfin j'en suis sur TvT.
Et non mais tu le prendras en compte non ?
Non il était bien...

Continue à discuter de tes ressentis, de ce que tu voudrais accomplir, donnes-toi un objectif.

COMPRIS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Hibiscus_]

Coucouc Juju !
Jd vais te parler de mon experience personnel, peut être que cela t’aidera:
Depuis la 6eme je reçois énormément de moqueries sur mon poids, mon alimentation, mes formes etc. En 6eme je n’y prêtais pas vrm attention mais vers le milieu 5eme ça m’as énormément atteint. J’ai commencé à arrêter de manger, à faire du sport à outrance Etc. Puis j’ai tout arrêter, j’ai remanger 2 a 3 repas par jours, j’ai arrêter de me faire vomir et je faisais du sport normalement. En début 4eme j’ai vécu une période traumatisante de ma vie, ou ton mes souvenirs de ma vie d’avant ( ma « petité » enfance ) son revenu, j’ai fait des TS, je n’arrivais plus à manger et je complexais énormément.

Je suis tombée amoureuse d’une fille et je me disais que pour lui plaire il me fallair être maigre, plus jolie. J’ai recommencé à arrêter de manger ( même pas 1 repas par jours), je vomissais, je faisais bcp trop de sport. Mais fasses à toutes ces privations, mon corps en a eu marre, alofd j’ai commencé à faire des crises de boulimie, je manger sans m’arrêter, sans m´en rendre compte.
Puis je vomisssais. Ce qui as aussi contribué au fait que je n’ai pas perdu énormément de poids ( 8kg maxi)
Cette période j’essaye d’y faire fasse, et ça va mieux ! Je mange plus, je régule le sport et je ne vomis presque plus.

Pour arriver à ce résultat, j’ai eu besoin d’en parler, à des adultes, a mes amis, ils m’ont tous énormément aider. J’ai eu besoin de me faire diagnostiquer pour me rendre compte de l’énorme conne que j’étais en train de vivre. Alors les conseils que je peux te donner, c’est en parler, à qui que ce soit ( quelqu’un de confiance) et si possible à un psy ( dans les hôpitaux il y a souvent des espaces jeunes gratuits).

En tout cas mes MP seront toujours ouverts viens me parler et ne reste pas seule avec ça <3

 

[Juju]

Coucou Hibiscus !

Depuis la 6eme je reçois énormément de moqueries sur mon poids, mon alimentation, mes formes etc

Moi ça a commencé depuis la primaire ou même avant d'après ma mère : on disait que je ressemblais à une femme enceinte etc...
Puis vers le CM2 j'ai commencé une période de déprime à cause d'un deuil et d'un déménagement que je devais assimilé (ce qui impliqué pleins de changements : émotionnel, l'importance du regard des autres etc...
Ensuite est venu le collège et j'ai entendu parler de l'arrêt de manger, certaines filles ont complètement arrêter de manger et ça se voyaient aux niveaux corporels donc j'ai voulu faire pareil. Comme les grandes...
Mais rien ne s'est passé comme prévu. Je n'arrivais pas à arrêter complètement de manger et c'est là que j'ai décidé de faire des "périodes restauratif" (un repas tout les deux jours pendant X temps puis droit de manger autant que j'en avais envie). Ça n'a bien évidemment pas marcher. J'ai essayé de moins mangé pendant plus longtemps et là j'ai trouvé ma petite habitude de manger beaucoup un temps puis moins et ça aller mieux.
Maintenant j'aimerais mieux mangé mais moins.

J’ai eu besoin de me faire diagnostiquer pour me rendre compte de l’énorme conne que j’étais en train de vivre. Alors les conseils que je peux te donner, c’est en parler, à qui que ce soit ( quelqu’un de confiance) et si possible à un psy ( dans les hôpitaux il y a souvent des espaces jeunes gratuits).

On me l'a conseillé aussi mais franchement ça me fait peur ces trucs mais je prends note bien sur. Je me suis rendu compte de la betise que j'ai fais il y a environ 1 an mais j'ai à l'époque je m'en fichais pas mal alors j'ai continué mais là je sens que je peux vraiment arrêter.

Merci d'être là j'ai l'impression d'être moins seule car quand j'en parle on me dit que ce n'est rien et que c'est des problèmes d'ados mais personne ne m'aide vraiment.
En tout cas merci ! Merci à l'infini !

 

[Piò]

Oui mais enfin bon je ne vais pas t'expliquer toute une vie mais quand j'étais petite de ma naissance à environ 7 ans j'ai eu quelques complications de santé ce qui impliquer l'hopital, docteur, famille en détresse... Je ne veux PAS revivre ça, c'était horrible : Plus Jamais.

Je comprends ton hésitation, beaucoup de remue-ménage d'un coup cela peut être envahissant.
Mais ils sont inquiets pour toi, c'est tout naturel, même si cela semble une tornade jetée à ta rencontre.

Un compromis : déjà trouvé >>>> au moins deux repas par jours ou dans les mauvais 1 seul. Si je suis dans ma période "boulimie" pas de grignotages en dehors les repas, 3 repas par jours max. Mon compromis envers moi-même. J'essaie au maximum de le garder !

Un compromis également avec ta famille, par exemple travailler sur tes besoins, penser à te faire écouter et aider, tu peux par exemple dire à tes parents qu'il y a des jours où rien ne passe, que tu pourrais plutôt manger des coupelles de yaourt, des salades de fruits... des trucs frais, légers.
Ne t'impose pas un nombre de repas "fixe" définitivement tant que tu ne connais pas bien tes besoins, n'oublie pas de voir un médecin à ce sujet. Un idéal étant entre trois et quatre repas, ou des petits repas fractionnés quand on sort d'une longue privation.

MAIS d'ici là c'est très bien de te donner cet objectif et de vouloir plusieurs repas réguliers. Tu verras bien avec le spécialiste ce qu'il en est et combien, comment tu dois procéder... Tiens bon, pense bien à mâcher autant que possible, n'avale pas "tout rond", ne t'écœure pas.

Hum hum... ^^ moui mais nn ^^


Exact ce serait ennuyé si on était toutes des Barbie et vous des mecs idéal... Très ennuyeux quand on y pense... Et donc je suis maudite... Ma famille (appart mes deux grands frères qui sont magnifiques) ont à peu près tous des formes que je n'aimerais pas avoir TvT (Attention je ne les insulte pas je dis juste qu'ils ne sont pas ce que je "voudrais" être.

Les standards font beaucoup de mal aux jeunes qui se découvrent, se construisent...

Quand ma grand-mère avait mon âge, une femme portant des pantalons "ne valait rien". C'est d'un ridicule.
Il ne fallait pas être trop maigre, ou se décolorer les cheveux, ou porter du maquillage.
Laissez-les vivre, bon sang !
Il faut être correcte sans être intimidée, aimable sans être "serviable", tout est une question de dosage. Connais-toi toi-même, si tu sais tes limites, tes goûts, tu te feras respecter chaque fois que quelqu'un voudra te repousser dans un moule à l'emporte-pièce.
Il n'y a pas de bonnes et de mauvaises formes, mais il y a de bons et mauvais ressentis de ces formes, si tu entends depuis le primaire par exemple que ton corps est ceci ou cela, n'est pas assez, ou trop... tu vas avoir du mal à t'aimer, voire tu vas vouloir un autre corps.
Pour moi, tout le monde est magnifique, rayonnant.
La santé compte seule.
Les personnes dans les extrêmes s'exposent à des problèmes cardiovasculaires, respiratoires, à l'isolement hélas (merci la société phobique), à des jugements pré-conçus, à des problèmes de ligaments et d'ossature, au moral qui ne va pas... C'est normal de prendre soin de soi si l'on risque sa santé et sa relation au corps.

petite question : Le spécialiste dont tu parles est-ce un nutritionniste ? J'en ai déjà parlé à mes parents ils voulaient bien me payer un rendez vous. Enfin je pense...

Oui, absolument, il y a plusieurs spécialistes et antennes pour les jeunes, un pédopsychiatre pour les adolescents est également une bonne idée.

... Je prends beaucoup sur moi ce que me disent les autres. Mais j'essaie de changer au fur à mesure des critiques on me le reproche beaucoup... Mais bon !
Pour l'équilibre, j'essaie de le chercher très difficilement. Mais j'essaie c'est le principal ? Non ?
Donc si j'ai compris je prends sur moi mais j'en parle aux plus compétents... Compris !

Ne change pas quelque chose qu'un quidam te reproche sans creuser davantage, tu dois changer pour toi-même et pour te sentir bien, à l'aise, aimant ce que tu fais. Et même, parfois tu peux croire vouloir une chose pour aller mieux et être influencée (peser trop ou pas assez, ne pas porter de vêtements "assez féminins", ce genre de choses qui pourrissent la vie quand ça revient sans cesse).

Ceux qui critiquent devraient d'abord travailler sur eux-même. On conseille, on écoute ; on ne critique pas. Tu n'es ni une figurine, ni une customisation de ta personne.
Ne t'empêche pas d'en discuter, ne retiens pas tout, ou lorsque le barrage va céder tu seras ballottée dans les flots...

Ils sont très beau tes cheveux, enfin j'en suis sur TvT.
Et non mais tu le prendras en compte non ?
Non il était bien...


COMPRIS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Oublie mes cheveux, c'était une parabole pour te donner un exemple !!! >///<
Prends bien soin de toi, continue à "râler", ça fait du bien.

 

[Hibiscus_]

Coucou Hibiscus !


Moi ça a commencé depuis la primaire ou même avant d'après ma mère : on disait que je ressemblais à une femme enceinte etc...

oui ça commence souvent très tôt malheureusement…

Puis vers le CM2 j'ai commencé une période de déprime à cause d'un deuil et d'un déménagement que je devais assimilé (ce qui impliqué pleins de changements : émotionnel, l'importance du regard des autres etc...
Ensuite est venu le collège et j'ai entendu parler de l'arrêt de manger, certaines filles ont complètement arrêter de manger et ça se voyaient aux niveaux corporels donc j'ai voulu faire pareil. Comme les grandes...

tu as été influencée… c’est dangereux l’influence mais quand on a 11 ans on s’en rend pas forcément ’ compte.

Mais rien ne s'est passé comme prévu. Je n'arrivais pas à arrêter complètement de manger et c'est là que j'ai décidé de faire des "périodes restauratif" (un repas tout les deux jours pendant X temps puis droit de manger autant que j'en avais envie). Ça n'a bien évidemment pas marcher. J'ai essayé de moins mangé pendant plus longtemps et là j'ai trouvé ma petite habitude de manger beaucoup un temps puis moins et ça aller mieux.
Maintenant j'aimerais mieux mangé mais moins.


On me l'a conseillé aussi mais franchement ça me fait peur ces trucs mais je prends note bien sur. Je me suis rendu compte de la betise que j'ai fais il y a environ 1 an mais j'ai à l'époque je m'en fichais pas mal alors j'ai continué mais là je sens que je peux vraiment arrêter.

Franchement tu n’as pas a avoir peur, ils sont là pour toi et ne te jugeront en aucun cas !

Merci d'être là j'ai l'impression d'être moins seule car quand j'en parle on me dit que ce n'est rien et que c'est des problèmes d'ados mais personne ne m'aide vraiment.
En tout cas merci ! Merci à l'infini !

Je serai tjr la pour toi ne t’inquiète pas,tu n’es pas seule <3

 

[Juju]

Franchement tu n’as pas a avoir peur, ils sont là pour toi et ne te jugeront en aucun cas !

D'accord...TwT

Je serai tjr la pour toi ne t’inquiète pas,tu n’es pas seule <3

Merci à l'infini Hibiscus Merci vrmt je me sens moins seule mnt TvT

 

[Hibiscus_]

D'accord...TwT

Merci à l'infini Hibiscus Merci vrmt je me sens moins seule mnt TvT

De rien Juju