Perte de poids

[claclou_]

Bonjour
Normalement je fais 52kg pour 1m66, mais je suis passée sous la barre des 50kg et je suis maintenant à 48kg, ce qui est assez étonnant quand même sachant que j'ai des formes assez généreuses dans les jambes, et j'ai toujours eu un poids stable.

Je fais du hanbdall, et il ne me semble pas que je ne m'alimente pas assez. Mais c'est vrai que ces derniers temps, je pourrais me passer de manger pendant 2 jours et franchement ça irait. Parfois, je suis à deux doigts de vomir quand je mange. Mais ça n'est pas représentatif étant donné que des fois, je savoure bien mes repas. J'aime manger.

Quelqu'un saurait-il m'éclairer ?

 

[Jeanneg]

Bonjour

Re

Normalement je fais 52kg pour 1m66, mais je suis passée sous la barre des 50kg et je suis maintenant à 48kg, ce qui est assez étonnant quand même sachant que j'ai des formes assez généreuses dans les jambes, et j'ai toujours eu un poids stable.

Tt ne dépend pas des formes
Ça dépend de activités physique, ce que tu manges, comment tu te sens physiquement et dans ta peau

Je fais du hanbdall, et il ne me semble pas que je ne m'alimente pas assez. Mais c'est vrai que ces derniers temps, je pourrais me passer de manger pendant 2 jours et franchement ça irait. Parfois, je suis à deux doigts de vomir quand je mange. Mais ça n'est pas représentatif étant donné que des fois, je savoure bien mes repas. J'aime manger.

Quelqu'un saurait-il m'éclairer ?

Pendant la période d’adolescence il faut manger vrm petit déjeuner, déjeuner, (goûter), dîner
Puis il faut manger viande, légumes, fruits, sucre de tt pr que ton corps ne soit pas faible et éviter les pertes de poids en ne mangeant que des légumes et fruits et ne pas trop grossir en ne mangeant que de la mal bouffe il faut équilibré

peut être pendant une semaines tu devrais faire une feuille ou tu te pèses matin et soir et puis regardes comment c à la fin



après ça peut être un problème de balance aussi qui n’est pas très fiable

 

[claclou_]

Ré

Oui mdr

Tt ne dépend pas des formes
Ça dépend de activités physique, ce que tu manges, comment tu te sens physiquement et dans ta peau

Mes activités physiques et ma relation avec mon corps n'ont pas changé.

Pendant la période d’adolescence il faut manger vrm petit déjeuner, déjeuner, (goûter), dîner

Ce que je fais

Puis il faut manger viande, légumes, fruits, sucre de tt pr que ton corps ne soit pas faible et éviter les pertes de poids en ne mangeant que des légumes et fruits et ne pas trop grossir en ne mangeant que de la mal bouffe il faut équilibré

Ce que je fais aussi.

peut être pendant une semaines tu devrais faire une feuille ou tu te pèses matin et soir et puis regardes comment c à la fin

Je ne sais pas, peut-être

après ça peut être un problème de balance aussi qui n’est pas très fiable

Non, je me pèse sur différentes balances.

 

[Jeanneg]

Oui mdr

Mes activités physiques et ma relation avec mon corps n'ont pas changé.

Mmmh

Ce que je fais

Super

Ce que je fais aussi.

C bien

Je ne sais pas, peut-être

Oui

Non, je me pèse sur différentes balances.

Bah voilà il ne faut pas se peser sur différentes balances tjrs la mm

 

[claclou_]

Mmmh

?

Super

C bien

Oui

Mes habitudes alimentaires n'ont pas changé, en fait. Ni mes habitudes, quoique peut-être je dors beaucoup plus tard (vers minuit et demi) mais je me réveille tard donc ça compense.

Bah voilà il ne faut pas se peser sur différentes balances tjrs la mm

Je me pèse toujours sur la balance chez mon père, mais pour être sûre j'ai fait sur d'autres balances, et le résultat était le même. Donc la balance ne s'est pas trompée sur mon poids.

 

[Jeanneg]

?

Mes habitudes alimentaires n'ont pas changé, en fait. Ni mes habitudes, quoique peut-être je dors beaucoup plus tard (vers minuit et demi) mais je me réveille tard donc ça compense.

Après à l’école je vois ce que tu manges hehe (tg Jeanne ) et le midi tu ne manges pas forcément des légumes
Wesh ce sont pas des légumes qui font perdre du pois jsp ce que je raconte moi

Je me pèse toujours sur la balance chez mon père, mais pour être sûre j'ai fait sur d'autres balances, et le résultat était le même. Donc la balance ne s'est pas trompée sur mon poids.

Ok ça c bien


Peut être consulte un médecin généraliste…

 

[claclou_]

Après à l’école je vois ce que tu manges hehe (tg Jeanne ) et le midi tu ne manges pas forcément des légumes

Si, quand je mange des patates tu sais y a des brocolis et des petits poids en-dessous. Et ne pas manger beaucoup de légumes le midi ne veut pas dire que je n'en mange pas le soir. Je repartis.

Wesh ce sont pas des légumes qui font perdre du pois jsp ce que je raconte moi

Mdr

Ok ça c bien

Oui

Peut être consulte un médecin généraliste…

Peut-être la prochaine fois que j'irai le voir, je lui en parlerai, par exemple quand j'accompagne ma mère a un rdv. Mais je ne prendrais pas de rdv spécialement pour ça.

 

[Jeanneg]

Si, quand je mange des patates tu sais y a des brocolis et des petits poids en-dessous. Et ne pas manger beaucoup de légumes le midi ne veut pas dire que je n'en mange pas le soir. Je repartis.

Oui avec les petits pois et les brocolis mdr

Mdr

Oui

Peut-être la prochaine fois que j'irai le voir, je lui en parlerai, par exemple quand j'accompagne ma mère a un rdv. Mais je ne prendrais pas de rdv spécialement pour ça.

Oui mais essaye prochainement quand mm

 

[Etoile]

Bonjour
Normalement je fais 52kg pour 1m66, mais je suis passée sous la barre des 50kg et je suis maintenant à 48kg, ce qui est assez étonnant quand même sachant que j'ai des formes assez généreuses dans les jambes, et j'ai toujours eu un poids stable.

Je fais du hanbdall, et il ne me semble pas que je ne m'alimente pas assez. Mais c'est vrai que ces derniers temps, je pourrais me passer de manger pendant 2 jours et franchement ça irait. Parfois, je suis à deux doigts de vomir quand je mange. Mais ça n'est pas représentatif étant donné que des fois, je savoure bien mes repas. J'aime manger.

Quelqu'un saurait-il m'éclairer ?

Alors coucou, je tente de te répondre mais faut savoir que je suis loin d'être un exemple et que donner des leçons sur l'alimentation serait stupide de ma part vu les tca etc mais bref.

Il me semble que c'est normal d'avoir des hauts et des bas, mais là t'as perdu 4 kilos...4×7700=30800. C'est un déficit caloriqie énorme, dis toi que par jour tu as besoin de minimum 1 600 calories alors je te laisse faire les calculs...ce n'est pas normal.

- Une première hypothese, c'est que ça va rentrer dans l'ordre et que tu as été malade récemment/coup de mou/règles (on peut prendre 1-2 kilos pendant cette période).
- Une seconde hypothese, c'est que tu as un problème de santé et pour ça, va falloir consulted.
- Troisième hypothese, c'est les TCA mais ça c'est une autre histoire.

Messages fusionnés : 2 Mar 2025

Après, tu n'es pas en sous poid, ta vie n'est pas engagée etc alors ne stress pas trop pour ça. Ton IMC reste dans la norme et ça c'est l'essentiel dans ce genre de situation et qu'il ne faut pas négliger. *se rappelle que le sien est pas dans la norme du tout* bref je dis des trucs que moi même je suis pas alors désolée.

Messages fusionnés : 2 Mar 2025

Peut-être la prochaine fois que j'irai le voir, je lui en parlerai, par exemple quand j'accompagne ma mère a un rdv. Mais je ne prendrais pas de rdv spécialement pour ça.

Tu devrais. Perdre 4kg c'est pas vraiment normal...
Tu les a perdus en combien de temps ?

 

[claclou_]

Alors coucou, je tente de te répondre mais faut savoir que je suis loin d'être un exemple et que donner des leçons sur l'alimentation serait stupide de ma part vu les tca etc mais bref.

Il me semble que c'est normal d'avoir des hauts et des bas, mais là t'as perdu 4 kilos...4×7700=30800. C'est un déficit caloriqie énorme, dis toi que par jour tu as besoin de minimum 1 600 calories alors je te laisse faire les calculs...ce n'est pas normal.

- Une première hypothese, c'est que ça va rentrer dans l'ordre et que tu as été malade récemment/coup de mou/règles (on peut prendre 1-2 kilos pendant cette période).

Non, je n'ai pas été malade. J'ai juste eu une entorse à la cheville donc pas de sport pendant 3 semaines, là je compte reprendre la semaine pro. Mais même si ça pourrait coïncider, je commençais déjà à perdre du poids avant.

- Une seconde hypothese, c'est que tu as un problème de santé et pour ça, va falloir consulted.

Peut-être

- Troisième hypothese, c'est les TCA mais ça c'est une autre histoire.

Eh bien, dans les TCA, y a l'anorexie notamment. Or je n'ai vraiment aucun soucis en mode je ne veux PAS maigrir. Au contraire, moi je veux grossir. Donc je veux manger.

Messages fusionnés : 2 Mar 2025

Après, tu n'es pas en sous poid, ta vie n'est pas engagée etc alors ne stress pas trop pour ça. Ton IMC reste dans la norme et ça c'est l'essentiel dans ce genre de situation et qu'il ne faut pas négliger. *se rappelle que le sien est pas dans la norme du tout* bref je dis des trucs que moi même je suis pas alors désolée.

Messages fusionnés : 2 Mar 2025

Tu devrais. Perdre 4kg c'est pas vraiment normal...
Tu les a perdus en combien de temps ?

Je ne saurais pas dire en combien de temps, mais ça c'est fait vraiment en quelques semaines ou maximum 1 mois. J'en ai parlé à ma mère et, quand j'étais en sous-vêtements, elle m'a dit qu'il n'y avait pas vraiment de différence et que j'étais très bien comme ça. Mes cuisses s'étaient un tout petit peu affinées mais je garde quand même mes gros quadriceps. Donc quand on me regarde, ls conséquences de cette perte ne sont pas flagrantes, même si je le sens quand même quand je marche.

 

[Etoile]

Non, je n'ai pas été malade. J'ai juste eu une entorse à la cheville donc pas de sport pendant 3 semaines, là je compte reprendre la semaine pro. Mais même si ça pourrait coïncider, je commençais déjà à perdre du poids avant.

D'accord, après ne pas faire de sport devrait plutôt te faire gagner du poids je pense donc je vois pas trop comment ça pourrait être la source du problème.

Peut-être

TwT.

Eh bien, dans les TCA, y a l'anorexie notamment.

oui, desolee jarrive pas à écrire ce mot fin mentalement jai un bloquage donc quand je dis tca cest generalement celui la que ça implique.

Or je n'ai vraiment aucun soucis en mode je ne veux PAS maigrir. Au contraire, moi je veux grossir. Donc je veux manger.

Tant mieux, ça c'est super !

Je ne saurais pas dire en combien de temps, mais ça c'est fait vraiment en quelques semaines ou maximum 1 mois. J'en ai parlé à ma mère et, quand j'étais en sous-vêtements, elle m'a dit qu'il n'y avait pas vraiment de différence et que j'étais très bien comme ça. Mes cuisses s'étaient un tout petit peu affinées mais je garde quand même mes gros quadriceps. Donc quand on me regarde, ls conséquences de cette perte ne sont pas flagrantes, même si je le sens quand même quand je marche.

D'accord...essyae de manger un max les prochains jours et vois ce que ça donne !

 

[claclou_]

D'accord, après ne pas faire de sport devrait plutôt te faire gagner du poids je pense donc je vois pas trop comment ça pourrait être la source du problème.

Je m'étais dit la même chose. A moins que ça m'ait fait perdre de la masse musculaire.

TwT.

oui, desolee jarrive pas à écrire ce mot fin mentalement jai un bloquage donc quand je dis tca cest generalement celui la que ça implique.

Oki

Tant mieux, ça c'est super !

Oui !

D'accord...essyae de manger un max les prochains jours et vois ce que ça donne !

Bah en faut justement...comme je l'ai dit, parfois mon appétit est moins important. L'autre fois quand @Jeanneg est venue dormir chez moi, c'est limite si j'étais à deux doigts de vomir la viande.

 

[Etoile]

Je m'étais dit la même chose. A moins que ça m'ait fait perdre de la masse musculaire.

Si tu en as énormément c'est possible, mais 4kg ça me semble énorme.

Bah en faut justement...comme je l'ai dit, parfois mon appétit est moins important. L'autre fois quand @Jeanneg est venue dormir chez moi, c'est limite si j'étais à deux doigts de vomir la viande.

Ça c'est loin d'être normal...pourquoi tu allais la vomir ? C'était quoi la sensation exactement?

 

[claclou_]

Si tu en as énormément c'est possible, mais 4kg ça me semble énorme.

Je ne sais pas du tout

Ça c'est loin d'être normal...pourquoi tu allais la vomir ? C'était quoi la sensation exactement?

Je sais pas vraiment, en fait je la mastiquais beaucoup.

 

[Etoile]

Je ne sais pas du tout

Ok...

Je sais pas vraiment, en fait je la mastiquais beaucoup.

Mais dans ta tête il se passait quoi ?

 

[claclou_]

Ok...

Mais dans ta tête il se passait quoi ?

Dans ma tête c'était : "Mais sérieux pourquoi je ne peux pas avaler cette viande "