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Cc, je suis nouvelle et depuis quelques années voilà j'ai une peur atroce de l'école je n'arrive plus à y aller ça me stresse, j'en ai mal au ventre j'ai des crises d'angoisses 2,3 fois par jours je n'est plus de force mental je suis suivie psy et pédopsy et je suis aussi tichotillomane arrachage de cheuveux mes symptomes se rapproche de la phobie scolaire help je suis perudue
J'avais pas une phobie scolaire, donc l'échelle est différente mais un truc qui m'aide énormément quand je stress, c'est de me dire "et cela aussi passera". Tout finis par passer. Peu importe le temps. Ça passe ou sa casse, mais il arrive vite un moment où c'est plus vraiment d'actualité. Surtout avec les cours.
Ça m'aide tout particulièrement à supporter la pression quand j'ai trop de boulot et que jnai la sensation que je vais pas y arriver. Je continue, je me dis que ça passera, je ne sais pas trop comment, mais ça finira par passer. Et ça passe toujours. La deadline arrive. Tu te confrontes. Ça se passe comme ça se passe, mais au moins c'est finit.
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J'avais pas une phobie scolaire, donc l'échelle est différente mais un truc qui m'aide énormément quand je stress, c'est de me dire "et cela aussi passera". Tout finis par passer. Peu importe le temps. Ça passe ou sa casse, mais il arrive vite un moment où c'est plus vraiment d'actualité. Surtout avec les cours.
Ça m'aide tout particulièrement à supporter la pression quand j'ai trop de boulot et que jnai la sensation que je vais pas y arriver. Je continue, je me dis que ça passera, je ne sais pas trop comment, mais ça finira par passer. Et ça passe toujours. La deadline arrive. Tu te confrontes. Ça se passe comme ça se passe, mais au moins c'est finit.
J'avais pas une phobie scolaire, donc l'échelle est différente mais un truc qui m'aide énormément quand je stress, c'est de me dire "et cela aussi passera". Tout finis par passer. Peu importe le temps. Ça passe ou sa casse, mais il arrive vite un moment où c'est plus vraiment d'actualité. Surtout avec les cours.
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Ça m'aide tout particulièrement à supporter la pression quand j'ai trop de boulot et que jnai la sensation que je vais pas y arriver. Je continue, je me dis que ça passera, je ne sais pas trop comment, mais ça finira par passer. Et ça passe toujours. La deadline arrive. Tu te confrontes. Ça se passe comme ça se passe, mais au moins c'est finit.
