Stress qui dure longtemps

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bébérunneuse

Vagabond
Auteur du topic
11 Nov 2021
43
4
Bonsoir,

Hier j’ai commencé à me sentir vraiment mal car j’étais stressée vu que je passais mon permis ce matin. J’ai eu des insomnies, problèmes digestifs, angoisses, bref plein de trucs hyper désagréables.
Heureusement j’ai quand même réussi mon examen du permis aujourd’hui mais le stress persiste toujours malgré que cette épreuve soit passée. J’ai des moments de paniques, les problèmes digestifs persistent et j’ai comme l’impression que mon cerveau me trompe en me disant que j’ai pas réussi le permis alors que si.

La situation peut paraître hyper bizarre et j’ai peut-être l’air d’une folle mais ça ne m’est jamais arrivé. Je suis toujours aussi stressée que la nuit dernière et je n’arrive pas à me détendre.

Est-ce normal ? J’espère que cela va passer car c’est vraiment handicapant mentalement et physiquement . Merci 🫶
 

le_vieux

Membre supprimé
Membre en lecture seule
3 Fev 2024
225
264
Bonsoir,

Hier j’ai commencé à me sentir vraiment mal car j’étais stressée vu que je passais mon permis ce matin. J’ai eu des insomnies, problèmes digestifs, angoisses, bref plein de trucs hyper désagréables.
Heureusement j’ai quand même réussi mon examen du permis aujourd’hui mais le stress persiste toujours malgré que cette épreuve soit passée. J’ai des moments de paniques, les problèmes digestifs persistent et j’ai comme l’impression que mon cerveau me trompe en me disant que j’ai pas réussi le permis alors que si.

La situation peut paraître hyper bizarre et j’ai peut-être l’air d’une folle mais ça ne m’est jamais arrivé. Je suis toujours aussi stressée que la nuit dernière et je n’arrive pas à me détendre.

Est-ce normal ? J’espère que cela va passer car c’est vraiment handicapant mentalement et physiquement . Merci 🫶
Félicitations pour ton permis 🥳

Si demain ça ne passe pas va voir ton médecin, tu as peut-être une attaque de panique qui ne passe pas. Où carrément téléphoner à SOS Médecins(24/24) et expliquer ton cas tout de suite, garder un rythme cardiaque élevé longtemps ce n'est pas bon
 
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