Phobie scolaire ?

[Swspmxs]

Coucou
Je sais pas trop par où commencer mais voila je suis une fille j’ai 14ans je suis en 3e et je pence avoir un « problème social » je veux pas m’auto diagnostiquer loin de là mais je pence plus pour une phobie scolaire et tout cas dans se style depuis toujours j’ai toujours détesté aller a l’école parce sue je ne comprends ni le système scolaire ni les gens depuis mon entrée en 3e j’ai trouvé un moyen d’échapper a mes problèmes en séchant les cours et en me retrouvant a la bibliothèque seul dans le calme
A l’école j’ai peur j’ai l’impression d’être aupresser je suis constamment dans l’incompréhension de tout de ce que les prof disent sur le cours au élève ou sur moi même la seul matière ou je me sens bien c’est les maths
Je stresse très souvent je tramble beaucoup mais pas genre trambler de la jambe juste partout a l’école je me sens mal j’ai contament envie de vomir
Au trimestre 1 j’ai eu 83h d’absences pour certains c’est rien pour d’autres c’est énorme au conseil de classe on ma démarrer comme jamais j’ai chialer ils croyent que je ne viens pas a l’école par plaisir que ça m’amuse mais croyez moi que ça me donne envie de pleurer juste me réveiller je suis a bout je pleure constamment pour rien
Lundi dernier j’ai séché je me suis rendu dans une bibliothèque pas dans ma ville un peut plus loin car la mienne était fermée pour rentrer je prend les transports soit le bus ou le tram a l’aller j’ai pris le bus et je voulais prendre le tram je savais quoi faire pour rentrer mais j’étais comme perdu et inconsistante je me suis écroulé dans de la boue et j’ai pleuré j’ai appelé ma mère des dixaine de fois elle ne degnais pas répondre j’ai repris mes esprits et je me suis rendu a l’arrêt ma mere ma appeler elle m’a demandé ce qui allait pas jnai dit que j’en pouvais plus de tout que je voulais mourir tout simplement elle a dit qu’on en parlerai le soir même
Elle est donc rentrée du travail je parlais avec mon amie et je rigolai j’allais un peut mieux elle m’a hurler dessus en me disant que je me fichais d’elle
Depuis le début de l’année j’ai du sécher environ 3/4 semaine de cours elle s’en ai pas rendu compte tellement elle me prete pas attention bref
la je vais un peut mieux mais pas réellement et ma pote a commencé a me dire oui blabla j’ai plus envie d’aller a l’école ça me met a bout alors que elle va bien elle a toujours été bien en 4ans elle s’est jamais plein de l’école je comprends pas comment on peut etre comme ça
Ça me blesse profondément car moi je subis tellement de truc et voir une fille dire ça alors qu’elle vis pas 1 dixième de ce que je vie ça m’insuporte

bref je sais pas quoi faire je suis entrain de tomber de plus en plus je suis a bout épuisé de tout j’arrive plus a vivre réellement

si vous avez des questions esitez pas même poser en je préfére répondre a des questions j’y arrive mieux

passer une bonne journée et désolé de vous prendre votre temps

 

[Morwën]

Salut,

Qui est au courant que t'angoisses et que t'as un mal être à l'école ?

 

[neveroddoreven]

Salut,

Alors avant tout, pas besoin de t'excuser, tu ne prends le temps de personne ne t'en fais pas.
Est-ce que tu peux nous en dire plus sur les relations que tu entretiens avec les personnes qui t'entourent ? Aussi bien avec les autres élèves de ta classe, que les professeurs, ta famille, tes amis, ou autre. Comment décrirais-tu ton rapport avec ces personnes ? En a-t-il toujours été ainsi selon toi ? par là j'entends, y a-t-il eu une évolution dans les rapports que vous entretenez ? Si oui, la lies-tu à une raison spécifique ?
En ce qui concerne l'école en elle-même, tu dis avoir toujours détesté y aller. As-tu toujours ressenti le malaise que tu décris ou cela est-il arrivé à partir d'une époque en particulier ?

Quoi qu'il en soit, il ne faut pas que tu désespères et te laisses aller à ces idées suicidaires. Le dialogue est souvent une clé pour trouver une solution, peut-être que consulter un psychologue pour aborder tout ça t'aiderait à y voir plus clair ?
En parler ici est déjà un pas en avant pour te soulager, as-tu déjà parlé de ce problème à quelqu'un auparavant ? J'ai cru comprendre que personne n'était au courant.

 

[MPH]

Yo coucou

Est-ce que l'idée d'aller voir un psy te dérange ? (ça rejoint la question de never) Parfois il y a des psys rattachés aux établissements scolaires directement, et parfois y a des séances gratuites

Est-ce que tu pourrais expliquer :
1- Qu'est-ce que tu ne comprends pas dans le système scolaire ?
2- Qu'est-ce que tu ne comprends pas chez les gens ?
3- Qu'est-ce qui te fait te sentir bien en maths ?
4- Si tu pouvais quitter l'école et faire ce que tu veux, tu aimerais faire quoi de ton quotidien ?

et cimer bonne journée aussi

 

[Swspmxs]

Salut,

Qui est au courant que t'angoisses et que t'as un mal être à l'école ?

Personne apart ma meilleure amie mais je fait comme si c’était rien

 

[Swspmxs]

Salut,

Alors avant tout, pas besoin de t'excuser, tu ne prends le temps de personne ne t'en fais pas.
Est-ce que tu peux nous en dire plus sur les relations que tu entretiens avec les personnes qui t'entourent ? Aussi bien avec les autres élèves de ta classe, que les professeurs, ta famille, tes amis, ou autre. Comment décrirais-tu ton rapport avec ces personnes ? En a-t-il toujours été ainsi selon toi ? par là j'entends, y a-t-il eu une évolution dans les rapports que vous entretenez ? Si oui, la lies-tu à une raison spécifique ?
En ce qui concerne l'école en elle-même, tu dis avoir toujours détesté y aller. As-tu toujours ressenti le malaise que tu décris ou cela est-il arrivé à partir d'une époque en particulier ?

Quoi qu'il en soit, il ne faut pas que tu désespères et te laisses aller à ces idées suicidaires. Le dialogue est souvent une clé pour trouver une solution, peut-être que consulter un psychologue pour aborder tout ça t'aiderait à y voir plus clair ?
En parler ici est déjà un pas en avant pour te soulager, as-tu déjà parlé de ce problème à quelqu'un auparavant ? J'ai cru comprendre que personne n'était au courant.

Coucou je réponds tard désolé pour un psy j’y a réfléchi je vais peut être y aller

Yo coucou

Est-ce que l'idée d'aller voir un psy te dérange ? (ça rejoint la question de never) Parfois il y a des psys rattachés aux établissements scolaires directement, et parfois y a des séances gratuites

Est-ce que tu pourrais expliquer :
1- Qu'est-ce que tu ne comprends pas dans le système scolaire ?
2- Qu'est-ce que tu ne comprends pas chez les gens ?
3- Qu'est-ce qui te fait te sentir bien en maths ?
4- Si tu pouvais quitter l'école et faire ce que tu veux, tu aimerais faire quoi de ton quotidien ?

et cimer bonne journée aussi

coucou désolée de répondre tard et pour le psy j’y ai pensé je vais peut etre aller en voirs un pour tes questions

1) Tout comment les profs enseignent(dans mon collège)les horaires scolaires, travailler 8h par jour et devoir rentrer chez sois pour apprendre?Serieusement? Ensuite les conseil de classe les notes....

2) comme ça je pourrais pas te dire mais des truc totalement illogique certain caractère omniprésent mais après ça c’est que personnelle

3)ça m’intéresse beaucoup c’est le seul cours ou c’est calme j’arrive à travailler dans le calme j’ai des bonnes notes ça me fait sourire

4)Je ne sais pas je souhaite pas forcément quitter l’école mais apprendre comme j’en ai envie a mon rhyme, quand je veux un peut

^^

 

[Swspmxs]

Salut,

Alors avant tout, pas besoin de t'excuser, tu ne prends le temps de personne ne t'en fais pas.
Est-ce que tu peux nous en dire plus sur les relations que tu entretiens avec les personnes qui t'entourent ? Aussi bien avec les autres élèves de ta classe, que les professeurs, ta famille, tes amis, ou autre. Comment décrirais-tu ton rapport avec ces personnes ? En a-t-il toujours été ainsi selon toi ? par là j'entends, y a-t-il eu une évolution dans les rapports que vous entretenez ? Si oui, la lies-tu à une raison spécifique ?
En ce qui concerne l'école en elle-même, tu dis avoir toujours détesté y aller. As-tu toujours ressenti le malaise que tu décris ou cela est-il arrivé à partir d'une époque en particulier ?

Quoi qu'il en soit, il ne faut pas que tu désespères et te laisses aller à ces idées suicidaires. Le dialogue est souvent une clé pour trouver une solution, peut-être que consulter un psychologue pour aborder tout ça t'aiderait à y voir plus clair ?
En parler ici est déjà un pas en avant pour te soulager, as-tu déjà parlé de ce problème à quelqu'un auparavant ? J'ai cru comprendre que personne n'était au courant.

Déjà merci pour ta réponse c’est gentil^^
Alors pour répondre a tes questions niveaux élèves je parle presque avec personne je suis pas renfermée en soit si il me parle je leur parle « normalement » mais voila
Pour les prof je les comprends pas il trouve le moyen de critiquer tout ce que tu va faire c’est insupportable il y a juste mon prof de français qui est vraiment très gentil il me laisse rendre les travaux en retard quand j’ai pas pu les faire plus tôt
niveau famille le relationnel ça va mais je parle pas de mes « problèmes » jamais c’est surtout l’environnement ça cri tout le temps ma grand mère est pas forcément heureuse ça me met mal
Puis je pence que ça à toujours été comme ça seulement je m’en rendais pas compte que se soit avec n’importe qui
Ensuite j’ai jamais aimé aller a l’école juste le fait de d’entendre le réveil ou juste de me réveiller d’une autre manière que moi même me déplaît particulièrement donc juste me lever pour aller a l’école c’est dur durant la journée ça va mais c’est surtout a la fin que je suis a bout

et non personne est au courant j’en ai parler a ma mere comme dans mon message mais pas plus a ma meilleure amie mais 2/3mot rien de fou et maintenant depuis mon message je me suis écroulé en larmes devant mon prof de français comme je l’ai mentionné plus tôt il a compris et n’a pas cherché a me contedire ou quoi il ma dit de me reposer surtout et de pas m’inquiéter
Voilà j’espère bien t’avoir répondu^^

 

[Morwën]

pour le psy j’y ai pensé je vais peut etre aller en voir un

Il existe pour les moins de 16 ans, des CMP, Centre Médico-Psychologiques. Les délais sont très longs parfois pour le premier rendez-vous (quelques mois) mais une fois que tu serais prise en charge c'est pour de bon avec normalement un rendez-vous par semaine.

Personne apart ma meilleure amie mais je fait comme si c’était rien

Si c'est bien de l'anxiété (ce que tu décris me fait penser quasiment à de la panique) que tu fais, ce n'est pas à prendre à la légère. Faire comme si de rien n'était, ne fera pas changer les comportements moralisateurs, jugeants et qui peuvent augmenter ton anxiété encore plus. Si tu en parles et que tu expliques, au lieu de laisser couler ou te marcher dessus sans donner aucune explication, tu auras du soutien et des gens pour t'aider dans une démarche bienveillante, etc. Au lieu de prendre réellement conscience que c'est quelque chose qui te pèse (sécher les cours, les signes d'angoisse, l'incapacité d'aller au collège, les idées suicidaires), tu fais comme si de rien n'était, alors que les autres arrêteraient aussi d'avoir les comportements et propos qui te blessent encore plus si tu ne te mentais pas à toi-même et considérais le problème à sa juste valeur.
La toute première étape c'est d'en parler à tes parents. Ou de prendre rdv au CMP, là-bas, les parents sont conviés forcément, il y aura un début d'explication pour toi et pour eux.

 

[MPH]

Ça marche cimer, pas de soucis pour le temps de réponse

coucou désolée de répondre tard et pour le psy j’y ai pensé je vais peut etre aller en voirs un pour tes questions

Ça roule tant mieux

2) comme ça je pourrais pas te dire mais des truc totalement illogique certain caractère omniprésent mais après ça c’est que personnelle

Tu peux décrire les caractères dont tu parles ? Sinon pas grave, c'est juste par curiosité

4)Je ne sais pas je souhaite pas forcément quitter l’école mais apprendre comme j’en ai envie a mon rhyme, quand je veux un peut

À partir de la Seconde au lycée, tu peux faire l'école à la maison si tu veux, avec le CNED par exemple

Spoiler: Morwën

Si c'est bien de l'anxiété (ce que tu décris me fait penser quasiment à de la panique) que tu fais, ce n'est pas à prendre à la légère. Faire comme si de rien n'était, ne fera pas changer les comportements moralisateurs, jugeants et qui peuvent augmenter ton anxiété encore plus. Si tu en parles et que tu expliques, au lieu de laisser couler ou te marcher dessus sans donner aucune explication, tu n'auras jamais personne pour te soutenir, t'aider dans une démarche bienveillante, etc. Au lieu de prendre réellement conscience que c'est quelque chose qui te pèse (sécher les cours, les signes d'angoisse, l'incapacité d'aller au collège, les idées suicidaires), alors les autres arrêteraient aussi d'avoir les comportements et propos qui te blessent encore plus.

Vu combien les profs sont détachés des élèves et infantilisants, en plus au collège, perso j'aurais peu d'espoir qu'elle en trouve un qui l'aiderait et la comprendrait, surtout du fait qu'elle n'aime pas la façon dont le système scolaire fonctionne, et dire ça à tes profs quand t'es au collège, à mon avis tu vas uniquement être vu comme un rebel qui n'aime juste pas l'école

 

[Morwën]

Vu combien les profs sont détachés des élèves et infantilisants, en plus au collège, perso j'aurais peu d'espoir qu'elle en trouve un qui l'aiderait et la comprendrait, surtout du fait qu'elle n'aime pas la façon dont le système scolaire fonctionne, et dire ça à tes profs quand t'es au collège, à mon avis tu vas uniquement être vu comme un rebel qui n'aime juste pas l'école

C'est pour ça que j'ai pas parlé de profs.

Edit de Hemop pour pas trop polluer le topic : Qui d'autre dans ce cas ?

Morwën : parents, psy, amis

 

[neveroddoreven]

niveau famille le relationnel ça va mais je parle pas de mes « problèmes » jamais c’est surtout l’environnement ça cri tout le temps ma grand mère est pas forcément heureuse ça me met mal

Par là, tu veux dire qu'ils te crient souvent dessus ou alors que l'ambiance est souvent "tendue" et que les membres de ta famille ont souvent tendance à se crier l'un sur l'autre ?

Du reste, je rejoins ce que disent Morwën et Hemop.

J'ajouterais par contre une nuance concernant les profs. C'est vrai, beaucoup d'entre eux ont une tendance à l'infantilisation, et surtout la décrédibilisation des élèves. Mais c'est bien moins répandu qu'on ne le croit (je me permets d'affirmer ça en me basant sur ce dont j'ai été témoin avec les 3/4 de mon entourage proche étant des professeurs, et les repas entre collègues et autres que ça suppose). En réalité, lorsqu'ils sont au courant des problèmes de leurs élèves, la plupart sont compréhensifs et les prennent en compte pour "ménager" l'élève. C'est vrai que la marge d'action des profs est bien trop limitée au sein de leur classe à cause de directives ministérielles très (trop) précises et restrictives, mais beaucoup font leur possible pour apporter de l'aide à l'élève en question, ou au moins lui montrer qu'ils le comprennent.
D'où l'utilité que les profs soient au courant. Après c'est vrai que c'est pas évident de leur en parler au collège. Mais comme son prof de français est au courant, faut pas oublier que les profs parlent entre eux.

 

[Swspmxs]

Par là, tu veux dire qu'ils te crient souvent dessus ou alors que l'ambiance est souvent "tendue" et que les membres de ta famille ont souvent tendance à se crier l'un sur l'autre ?

Du reste, je rejoins ce que disent Morwën et Hemop.

J'ajouterais par contre une nuance concernant les profs. C'est vrai, beaucoup d'entre eux ont une tendance à l'infantilisation, et surtout la décrédibilisation des élèves. Mais c'est bien moins répandu qu'on ne le croit (je me permets d'affirmer ça en me basant sur ce dont j'ai été témoin avec les 3/4 de mon entourage proche étant des professeurs, et les repas entre collègues et autres que ça suppose). En réalité, lorsqu'ils sont au courant des problèmes de leurs élèves, la plupart sont compréhensifs et les prennent en compte pour "ménager" l'élève. C'est vrai que la marge d'action des profs est bien trop limitée au sein de leur classe à cause de directives ministérielles très (trop) précises et restrictives, mais beaucoup font leur possible pour apporter de l'aide à l'élève en question, ou au moins lui montrer qu'ils le comprennent.
D'où l'utilité que les profs soient au courant. Après c'est vrai que c'est pas évident de leur en parler au collège. Mais comme son prof de français est au courant, faut pas oublier que les profs parlent entre eux.

Pour les profs de mon collège tu peux te baser que sur ma parole mais quand je vois qu’au conseil de classe on me deccend en disant que ça me fait rire de pas aller a l’école alors que je suis en train de pleurer et ils le voyent tres bien t’inquiète pas
Puis quand je vois juste que mon collège c’est un collège ou ya que des « racailles » je peut te dire que il s’en fiche bien que t’aille bien ou mal le seul qui s’en préoccupe encore une fois c’est mon prof de français

 

[Swspmxs]

Il existe pour les moins de 16 ans, des CMP, Centre Médico-Psychologiques. Les délais sont très longs parfois pour le premier rendez-vous (quelques mois) mais une fois que tu serais prise en charge c'est pour de bon avec normalement un rendez-vous par semaine.

Si c'est bien de l'anxiété (ce que tu décris me fait penser quasiment à de la panique) que tu fais, ce n'est pas à prendre à la légère. Faire comme si de rien n'était, ne fera pas changer les comportements moralisateurs, jugeants et qui peuvent augmenter ton anxiété encore plus. Si tu en parles et que tu expliques, au lieu de laisser couler ou te marcher dessus sans donner aucune explication, tu auras du soutien et des gens pour t'aider dans une démarche bienveillante, etc. Au lieu de prendre réellement conscience que c'est quelque chose qui te pèse (sécher les cours, les signes d'angoisse, l'incapacité d'aller au collège, les idées suicidaires), tu fais comme si de rien n'était, alors que les autres arrêteraient aussi d'avoir les comportements et propos qui te blessent encore plus si tu ne te mentais pas à toi-même et considérais le problème à sa juste valeur.
La toute première étape c'est d'en parler à tes parents. Ou de prendre rdv au CMP, là-bas, les parents sont conviés forcément, il y aura un début d'explication pour toi et pour eux.

Merci encore pour ta réponse puis même si j’en parle y’aura ma famille emau courant... mes potes par exemple apart se pleindre et s’invente des pseudo crises d’angoisse parce que leur maman leur laisse pas le téléphone en main c’est chaud apart me traiter de riches alors que j’ai vecu dans la saleté et la pauvreté presque toute ma vie me dire que ma mère me laisse faire tout ce que je veux alors qu’elle s’en branle juste de se que je fais ça me met a bous honnêtement donc j’ai pas trop envie de perdre mon temps à mettre des procédures en place pour « m’aider » sachant que apart limite ma famille rien ne changera...

 

[Swspmxs]

Ça marche cimer, pas de soucis pour le temps de réponse


Ça roule tant mieux


Tu peux décrire les caractères dont tu parles ? Sinon pas grave, c'est juste par curiosité


À partir de la Seconde au lycée, tu peux faire l'école à la maison si tu veux, avec le CNED par exemple

Spoiler: Morwën

Vu combien les profs sont détachés des élèves et infantilisants, en plus au collège, perso j'aurais peu d'espoir qu'elle en trouve un qui l'aiderait et la comprendrait, surtout du fait qu'elle n'aime pas la façon dont le système scolaire fonctionne, et dire ça à tes profs quand t'es au collège, à mon avis tu vas uniquement être vu comme un rebel qui n'aime juste pas l'école

Pour le caractère des gens par exemple on va prendre mes amis je conçoit totalement le fait qu’on peut souffrir mais je comprends pas le fait de s’inventer des pseudos vie de « crise d’angoisse » car ta mère ne veut pas que tu passe ton temps sur le téléphone et te le prend, qu’on puisse autant insulter les gens puis se pleindre de se faire insulter par derrière,comment on peut autant s’en battre que ta pote rate les cours tout le temps et quand elle te dit quelle est a bout mais a bout lui dire « oui mais au moin ta mère s’en fiche » , entre autre se pleindre d’avoir une mere qui te prête minimum attention, on me traite de riche alors que j’ai vécu pandant 10ans dans une merde inimaginable (si tu veux des détails je peux t’en donner) et que une fois que t’a un peut d’argent pour sortir bas ducoup on me dit que je suis riche que j’ai pas a me pleindre blabla... je sais pad si c’est clair mais voila

 

[Morwën]

Merci encore pour ta réponse puis même si j’en parle y’aura ma famille emau courant... mes potes par exemple apart se pleindre et s’invente des pseudo crises d’angoisse parce que leur maman leur laisse pas le téléphone en main c’est chaud apart me traiter de riches alors que j’ai vecu dans la saleté et la pauvreté presque toute ma vie me dire que ma mère me laisse faire tout ce que je veux alors qu’elle s’en branle juste de se que je fais ça me met a bous honnêtement donc j’ai pas trop envie de perdre mon temps à mettre des procédures en place pour « m’aider » sachant que apart limite ma famille rien ne changera...

Je n'ai pas compris.
De quelles procédures tu parles ?
Être suivi par un psy pour t'aider à gérer ton anxiété et ton rapport à l'école et aux autres ?

 

[Swspmxs]

Je n'ai pas compris.
De quelles procédures tu parles ?
Être suivi par un psy pour t'aider à gérer ton anxiété et ton rapport à l'école et aux autres ?

En gros je n’est pas envie de perdre mon temps à suivre un psy ou à essayer d’avancer pour être déçu je continuerai a être déçu je le sait mais être aider une fois je pence pas que ça m’aidera

 

[neveroddoreven]

En gros je n’est pas envie de perdre mon temps à suivre un psy ou à essayer d’avancer pour être déçu je continuerai a être déçu je le sait mais être aider une fois je pence pas que ça m’aidera

Je pense que je peux comprendre ton point de vue, mais en analysant objectivement la chose, tu gagnes à essayer : si tu choisis de ne rien faire alors la situation va sans aucun doute rester la même ; si tu choisis de tenter le psy, tu ne peux pas être certaine du fait que ça t'aidera, mais la probabilité que ça t'apporte l'aide dont tu aurais besoin est tout de même plus conséquente qu'en ne faisant rien.