Il y a une distinction entre "avoir faim" et "avoir envie de manger". La faim c'est le besoin, pas l'envie. Est-ce que tu as faim, envie de manger, ou les deux ?
Si c'est un pb de faim, il faut apporter plus de calories à ton alimentation. Si c'est un pb d'envie, cherche ce qui te pousse à vouloir manger ainsi : le stress ? une situation particulière ?