TW Aider un cousin à distance

[Etoile]

Bonjour, mon cousin de 19 ans a eu une phase de dépression grave il y a 3/4 ans avec plusieurs tentatives de suicide (disons les termes), un passage à l'HP évité de justesse et j'ai peur que ça recommence. Il est autiste donc a des problèmes du genre troubles associés (sommeil, Gilles de la Tourette, angoisse, TOC etc) et actuellement à l'université en France.

Le truc c'est que je suis extrêmement proche de lui (c'est en gros mon grand frère adoptif) et depuis trois semaines il me dit que ça va pas fort, qu'il deprime etc. J'ai peur, j'y pense tout le temps parce que bah c'est une des personnes les plus incroyables que je connais etc mais je sais pas comment l'aider.

Je l'ai convaincu de retourner voir un psy (parce qu'il a arrêté pour je ne sais quelle raison stupide) mais il est complètement seul et j'aimerais l'aider mais je ne sais pas comment faire. Mon père est au courant (c'est son oncle et ils sont plutôt proches) et sa mère aussi mais elle ne fait rien.

Quelqu'un a une idée ?

 

[Le_gars]

Bonjour, mon cousin de 19 ans a eu une phase de dépression grave il y a 3/4 ans avec plusieurs tentatives de suicide (disons les termes), un passage à l'HP évité de justesse et j'ai peur que ça recommence. Il est autiste donc a des problèmes du genre troubles associés (sommeil, Gilles de la Tourette, angoisse, TOC etc) et actuellement à l'université en France.

Le truc c'est que je suis extrêmement proche de lui (c'est en gros mon grand frère adoptif) et depuis trois semaines il me dit que ça va pas fort, qu'il deprime etc. J'ai peur, j'y pense tout le temps parce que bah c'est une des personnes les plus incroyables que je connais etc mais je sais pas comment l'aider.

Je l'ai convaincu de retourner voir un psy (parce qu'il a arrêté pour je ne sais quelle raison stupide) mais il est complètement seul et j'aimerais l'aider mais je ne sais pas comment faire. Mon père est au courant (c'est son oncle et ils sont plutôt proches) et sa mère aussi mais elle ne fait rien.

Quelqu'un a une idée ?

Salut, bah a part le convaincre de retourner voir un psy ou alors d'aller lui rendre visite directement je ne vois pas grand chose a faire...

 

[Etoile]

Salut, bah a part le convaincre de retourner voir un psy ou alors d'aller lui rendre visite directement je ne vois pas grand chose a faire...

C'est déjà fait pour le psy mais je sais pas si ça va vraiment l'aider. Il stress pour ses études en plus de tout le reste, j'arrive pas à lui faire dédramatiser la situation.

 

[Le_gars]

C'est déjà fait pour le psy mais je sais pas si ça va vraiment l'aider. Il stress pour ses études en plus de tout le reste, j'arrive pas à lui faire dédramatiser la situation.

Ah oui pardon, dans ce cas je sais pas comment tu peux faire si même une psy n'y arrive pas bien .

 

[Etoile]

Ah oui pardon,

tkt.

dans ce cas je sais pas comment tu peux faire si même une psy n'y arrive pas bien .

Ok...bon bah je vais essayer de voir avec mon père si je sens que la situation empire j'imagine.

 

[Le_gars]

tkt.

Ok...bon bah je vais essayer de voir avec mon père si je sens que la situation empire j'imagine.

Essaie d'aller lui rendre visite peut être...

 

[Etoile]

Essaie d'aller lui rendre visite peut être...

J'aimerais bien mais c'est pas possible ça coûte trop cher donc j'y vais que l'été. Je vais voir avec mon autre cousin (qui a 18 ans et qui est à 7h de train de lui) pour qu'il aille le voir si ça va pas mieux je pense.

 

[Le_gars]

Okok, bon courage alors

 

[Ninidou]

Salut Étoile!
Je compatis sincèrement avec ta situation...
De mon expérience, j'ai deux conseils pour toi :
-Être à l'écoute de ton cousin, ça fait vraiment toute la différence
-Ne pas hésiter à appeler la police s'il fait un call suicidaire (j'ai failli perdre une amie parce que je n'ai pas osé « déranger » les autorités... La police est là pour ça, c'est normal de les appeler si tu as des raisons de t'inquièter)
Bon courage!!!

 

[claclou_]

Essaie de le faire parler de sa souffrance. Qu'il écrive ce qu'il ressent, ça peut faire du bien.
Mais attention, il ne faut pas que ça te pèse toi aussi, même si forcément un peu. Ça ne doit pas entraîner ton mal-être.

 

[Le_gars]

Essaie de le faire parler de sa souffrance. Qu'il écrive ce qu'il ressent, ça peut faire du bien.
Mais attention, il ne faut pas que ça te pèse toi aussi, même si forcément un peu. Ça ne doit pas entraîner ton mal-être.

Et parfois a l'inverse c'est bien de lui faire penser a autre chose...

 

[claclou_]

Et parfois a l'inverse c'est bien de lui faire penser a autre chose...

Aussi. Tout dépend de la nature de ton cousin.
Mais retiens bien que tu ne dois pas toi aussi être mal à cause de ce qu'il vit

 

[Etoile]

Salut Étoile!

Salut !

Je compatis sincèrement avec ta situation...

<3

De mon expérience, j'ai deux conseils pour toi :
-Être à l'écoute de ton cousin, ça fait vraiment toute la différence

Oui ça compte sur moi !

-Ne pas hésiter à appeler la police s'il fait un call suicidaire (j'ai failli perdre une amie parce que je n'ai pas osé « déranger » les autorités... La police est là pour ça, c'est normal de les appeler si tu as des raisons de t'inquièter)
Bon courage!!!

Non, il n'en fera en aucun cas car ce n'est pas son genre et je ne pense pas qu'il aille aussi loin, mais par contre j'ai peur qu'il abandonne complètement les études et qu'il deprime en boucle.

Messages fusionnés : 18 Fev 2025

Essaie de le faire parler de sa souffrance. Qu'il écrive ce qu'il ressent, ça peut faire du bien.

Oui, c'est ce que je fais.

Mais attention, il ne faut pas que ça te pèse toi aussi, même si forcément un peu. Ça ne doit pas entraîner ton mal-être.

En fait ça me pèse parce que je l'aime beaucoup et que je sais qu'il va mal mais ça n'entraîne pas mon mal-être vu que de toute manière je préfère qu'il me parle plutôt qu'il garde ça pour lui.

Messages fusionnés : 18 Fev 2025

Aussi. Tout dépend de la nature de ton cousin.
Mais retiens bien que tu ne dois pas toi aussi être mal à cause de ce qu'il vit

Oui. Il est excréments asocial à part avec un ami qu'il a depuis la 6eme (à qui j'ai écris et qui va lui servir de coloc pendant 2 mois je pense.) donc c'est surtout ça qui est compliqué.

 

[Le_gars]

Aussi. Tout dépend de la nature de ton cousin.
Mais retiens bien que tu ne dois pas toi aussi être mal à cause de ce qu'il vit

Oui il ne faut pas emphatire !!!

 

[claclou_]

OK, Étoile. Il ne faut juste pas que tu dépassés tes limites, mais que tu t'écoutes. <3

 

[Etoile]

Et parfois a l'inverse c'est bien de lui faire penser a autre chose...

Oui, du coup je lui parle de musique, il me fait découvrir Nirvana etc.

 

[Le_gars]

Oui, du coup je lui parle de musique, il me fait découvrir Nirvana etc.

Cool ! Ça doit lui faire penser a autre chose.

 

[Mielle]

Bonjour, mon cousin de 19 ans a eu une phase de dépression grave il y a 3/4 ans avec plusieurs tentatives de suicide (disons les termes), un passage à l'HP évité de justesse et j'ai peur que ça recommence. Il est autiste donc a des problèmes du genre troubles associés (sommeil, Gilles de la Tourette, angoisse, TOC etc) et actuellement à l'université en France.

Le truc c'est que je suis extrêmement proche de lui (c'est en gros mon grand frère adoptif) et depuis trois semaines il me dit que ça va pas fort, qu'il deprime etc. J'ai peur, j'y pense tout le temps parce que bah c'est une des personnes les plus incroyables que je connais etc mais je sais pas comment l'aider.

Je l'ai convaincu de retourner voir un psy (parce qu'il a arrêté pour je ne sais quelle raison stupide) mais il est complètement seul et j'aimerais l'aider mais je ne sais pas comment faire. Mon père est au courant (c'est son oncle et ils sont plutôt proches) et sa mère aussi mais elle ne fait rien.

Quelqu'un a une idée ?

Tu peux lui dire que le psy l'aiderait non ?
Après si il a eu des mauvaises expériences avec les psys tu peux lui conseiller d'en voir un autre que celui d'avant. Enfaîte jsp...

 

[claclou_]

Et surtout le rassurer en disant que beaucoup de gens consultent des psychologues. Car souvent quand on dit à quelqu'un "Tu devrais aller voir un psy", la personne va direct dire non, limite horrifiée, car souvent on pense qu'un psy c'est les fous qui y vont, or non.

 

[Le_gars]

Et surtout le rassurer en disant que beaucoup de gens consultent des psychologues. Car souvent quand on dit à quelqu'un "Tu devrais aller voir un psy", la personne va direct dire non, limite horrifiée, car souvent on pense qu'un psy c'est les fous qui y vont, or non.

C'est vrai que les personnes qui sont forcé ne se livrent pas aussi bien que si elles y seraient aller d'eux même..