Addiction porno/masturbation

[Anonyme]

Salut, j'ai 17 ans et j'ai de gros problèmes d'addiction à la masturbation et au porno.

Pour l'histoire, j'ai commencé à le faire à 10 ans et aujourd'hui je le fais tout les jours, voire plusieurs fois par jours.

J'ai vraiment envie d'arrêter mais chaque tentative se termine par un échec rapide. Je commence sérieuse à me dégoûter et me détester. C'est vraiment en dehors de mes valeurs mais je le fais quand même parce que je n'arrive pas à me contrôler.
Le pire, c'est que je regarde toujours du porno de plus en plus violent. Et là ça devient trop, je ne suis plus intéressé par des trucs normaux, j'ai besoin de scène hardcore. Il y a des moments où j'ai faillis vomir tellement les scènes étaient terribles.
J'ai l'impression d'être un énorme détraquée, j'ai terriblement honte. J'ai juste envie d'aimer quelqu'un de manière romantique, mais j'ai toujours ces pulsions sales qui font de moi un animal.

Je serais incapable d'avoir une relation saine d'amour tant que je n'aurais pas réglé ce problème. Donc j'ai vraiment besoin d'aide. Si vous avez des questions, que vous voulez plus de détails n'hésitez pas je répondrai. Merci beaucoup.

 

[ROSE15]

Salut, j'ai 17 ans et j'ai de gros problèmes d'addiction à la masturbation et au porno.

Pour l'histoire, j'ai commencé à le faire à 10 ans et aujourd'hui je le fais tout les jours, voire plusieurs fois par jours.

J'ai vraiment envie d'arrêter mais chaque tentative se termine par un échec rapide. Je commence sérieuse à me dégoûter et me détester. C'est vraiment en dehors de mes valeurs mais je le fais quand même parce que je n'arrive pas à me contrôler.
Le pire, c'est que je regarde toujours du porno de plus en plus violent. Et là ça devient trop, je ne suis plus intéressé par des trucs normaux, j'ai besoin de scène hardcore. Il y a des moments où j'ai faillis vomir tellement les scènes étaient terribles.
J'ai l'impression d'être un énorme détraquée, j'ai terriblement honte. J'ai juste envie d'aimer quelqu'un de manière romantique, mais j'ai toujours ces pulsions sales qui font de moi un animal.

Je serais incapable d'avoir une relation saine d'amour tant que je n'aurais pas réglé ce problème. Donc j'ai vraiment besoin d'aide. Si vous avez des questions, que vous voulez plus de détails n'hésitez pas je répondrai. Merci beaucoup.

L'univers des fantasmes et la réalité, ce n'est pas la même chose. De la même manière que tu peux aimer les romans policiers sans avoir du tout envie de connaître une vraie histoire de meurtre, tu peux être excité par des scènes que tu n'aurais pas envie de vivre toi-même. Tu n'es pas le seul à regarder des scènes hard ou violentes et tous ceux qui le font ne sont ni des détraqués ni incapables de vivre une relation amoureuse.

Donc déjà sois rassuré : tu peux être amoureux, vivre une relation tendre et saine, même si tu es sensible à des scènes pornos extrêmes.

Ensuite regarder du porno, même plusieurs fois par jours, ne fait pas de toi un type anormal et dégoûtant. C'est ta vie intime avant tout. Tant que l'activité ne perturbe pas ta vie sociale, ta scolarité, etc. ce n'est pas un problème grave en soi. Le terme d'addiction est souvent utilisé à mauvais escient ici.

Donc sois rassuré, rassuré et rassuré.

Maintenant, pour te donner des pistes pour mieux vivre tout cela, je t'invite à réfléchir sur comment réconcilier fantasmes et réalité. Si tu aimes voir des scènes violentes ou hard, cela peut d'amener à explorer avec tes partenaires des univers sensuels sur un terrain qui ne soit pas juste "classique". Le tout c'est de le faire dans le consentement de chacun et de manière civilisée pour que tout le monde prenne du plaisir. Je ne vais pas détailler ici les pratiques, c'est pas le lieu, mais entre les relations un peu brusques (mais consenties hein), les jeux de domination, les pratiques bdsm, il y a plein de manière d'aller vers ce que tu ressens, dans un cadre sain. Et ça n'empêche pas d'avoir aussi de la tendresse.

Enfin tu peux aussi trier dans ton visionnage et ne pas aller vers ce qui est carrément malsain, indigne...

Dans tous les cas, tu n'es pas un détraqué et tu n'as pas à avoir honte.

 

[Akari_☆]

Salut ^^
Tout d’abord, ne te déteste pas. C’est une adiction comme une autre.
Je connais pas grand chose à ce sujet, mais c’est peut-être les hormones.
Dans ton cas, essaye de consulter un spécialiste.

 

[Chevalier-limier]

bah, c’est rien... Tant que tu sais dissocier la vrai vie et ce que tu regardes…
(sinon, pourquoi regarder du hard qui te fais vomir pour sa ?)
enquite, c’est pas une addiction… c’est comme dire que tu es addict a l’eau… ce n’est pas nocif. (Sauf pour ton imaginaire)

 

[Anonyme]

L'univers des fantasmes et la réalité, ce n'est pas la même chose. De la même manière que tu peux aimer les romans policiers sans avoir du tout envie de connaître une vraie histoire de meurtre, tu peux être excité par des scènes que tu n'aurais pas envie de vivre toi-même. Tu n'es pas le seul à regarder des scènes hard ou violentes et tous ceux qui le font ne sont ni des détraqués ni incapables de vivre une relation amoureuse.

Donc déjà sois rassuré : tu peux être amoureux, vivre une relation tendre et saine, même si tu es sensible à des scènes pornos extrêmes.

Ensuite regarder du porno, même plusieurs fois par jours, ne fait pas de toi un type anormal et dégoûtant. C'est ta vie intime avant tout. Tant que l'activité ne perturbe pas ta vie sociale, ta scolarité, etc. ce n'est pas un problème grave en soi. Le terme d'addiction est souvent utilisé à mauvais escient ici.

Donc sois rassuré, rassuré et rassuré.

Maintenant, pour te donner des pistes pour mieux vivre tout cela, je t'invite à réfléchir sur comment réconcilier fantasmes et réalité. Si tu aimes voir des scènes violentes ou hard, cela peut d'amener à explorer avec tes partenaires des univers sensuels sur un terrain qui ne soit pas juste "classique". Le tout c'est de le faire dans le consentement de chacun et de manière civilisée pour que tout le monde prenne du plaisir. Je ne vais pas détailler ici les pratiques, c'est pas le lieu, mais entre les relations un peu brusques (mais consenties hein), les jeux de domination, les pratiques bdsm, il y a plein de manière d'aller vers ce que tu ressens, dans un cadre sain. Et ça n'empêche pas d'avoir aussi de la tendresse.

Enfin tu peux aussi trier dans ton visionnage et ne pas aller vers ce qui est carrément malsain, indigne...

Dans tous les cas, tu n'es pas un détraqué et tu n'as pas à avoir honte.

C’est très gentil à toi de m’avoir répondu, merci beaucoup.
Mais je ne cherche pas à être rassuré. Je veux vraiment arrêter ça, je trouve ça terriblement malsain et c’est contre mes valeurs.
Déjà pour clarifier les choses, ce ne sont pas des fantasmes. les violes violentes que je regarde sont des choses que je serais incapable de refaire en vrai. C’est des trucs qui me dégoûte mais quand je suis excité, c’est comme si mon cerveaux ce débranchait. Je perds presque la raison et ça me fait peur.
Quand je dis que je ne pourrais pas avoir de relation tant que le problème n’est pas réglé, je veux dire que la personne qui regarde ce genre de choses ce n’est pas moi. Je suis quelqu’un qui n’aime pas la violence, qui suit timide, complètement l’opposé de ces vidéos. Tant que cette autre personne restera dans mon corps je ne pourrais pas m’engager dans une relation comme je le voudrais.

 

[Chevalier-limier]

C’est très gentil à toi de m’avoir répondu, merci beaucoup.
Mais je ne cherche pas à être rassuré. Je veux vraiment arrêter ça, je trouve ça terriblement malsain et c’est contre mes valeurs.
Déjà pour clarifier les choses, ce ne sont pas des fantasmes. les violes violentes que je regarde sont des choses que je serais incapable de refaire en vrai. C’est des trucs qui me dégoûte mais quand je suis excité, c’est comme si mon cerveaux ce débranchait. Je perds presque la raison et ça me fait peur.
Quand je dis que je ne pourrais pas avoir de relation tant que le problème n’est pas réglé, je veux dire que la personne qui regarde ce genre de choses ce n’est pas moi. Je suis quelqu’un qui n’aime pas la violence, qui suit timide, complètement l’opposé de ces vidéos. Tant que cette autre personne restera dans mon corps je ne pourrais pas m’engager dans une relation comme je le voudrais.

Pourquoi ? Quel est cette barrière mental ?

(petite parenthèse: dire à quelqu’un d’aller voir un specialiste, c’est un peu comme un: j’ai pas la solution: casse toi et va voir quelqu’un de qualifé)

 

[Anonyme]

bah, c’est rien... Tant que tu sais dissocier la vrai vie et ce que tu regardes…
(sinon, pourquoi regarder du hard qui te fais vomir pour sa ?)
enquite, c’est pas une addiction… c’est comme dire que tu es addict a l’eau… ce n’est pas nocif. (Sauf pour ton imaginaire)

C’est nocif pour la santé mentale. C’est une addiction à partir du moment où je veux arrêter mais j’en suis incapable.
Ma confiance en moi est détruite à cause de ça, je me sens mal à chaque fois que je le fais. Honnêtement je ne sais même pas pourquoi je continue de le faire, je n’arrive juste pas à m’arrêter

 

[Chevalier-limier]

Tu regardes surquel support ? Peut être que tu peux te séparer du support…

sinon, tu calmes le jeu, tu te force à regarder de moins en moins hardcore, pour finir avec ton imaginaire, pour finir avec rien du tout.

 

[ROSE15]

C’est très gentil à toi de m’avoir répondu, merci beaucoup.
Mais je ne cherche pas à être rassuré. Je veux vraiment arrêter ça, je trouve ça terriblement malsain et c’est contre mes valeurs.
Déjà pour clarifier les choses, ce ne sont pas des fantasmes. les violes violentes que je regarde sont des choses que je serais incapable de refaire en vrai. C’est des trucs qui me dégoûte mais quand je suis excité, c’est comme si mon cerveaux ce débranchait. Je perds presque la raison et ça me fait peur.
Quand je dis que je ne pourrais pas avoir de relation tant que le problème n’est pas réglé, je veux dire que la personne qui regarde ce genre de choses ce n’est pas moi. Je suis quelqu’un qui n’aime pas la violence, qui suit timide, complètement l’opposé de ces vidéos. Tant que cette autre personne restera dans mon corps je ne pourrais pas m’engager dans une relation comme je le voudrais.

Un fantasme, ce n'est pas forcément quelque chose que tu veux réaliser en vrai ! Et heureusement. Par exemple fantasme de viol : c'est juste pour la fiction, personne évidemment ne souhaite être violé(e).

Je pense que c'est une mauvaise voie de rejeter tes désirs et tes envies : ils font partie de toi. Si tu mets un couvercle sur tout cela, tu vas juste créer de la frustration.

Et personnellement, mon partenaire, je veux qu'il soit entier, pas qu'il me cache et se cache sa vie fantasmatique.

Donc demande-toi plutôt pourquoi tu trouves cela mal et si tes valeurs sont bien fondées...

Messages fusionnés : 31 Mai 2025

C’est nocif pour la santé mentale. C’est une addiction à partir du moment où je veux arrêter mais j’en suis incapable.
Ma confiance en moi est détruite à cause de ça, je me sens mal à chaque fois que je le fais. Honnêtement je ne sais même pas pourquoi je continue de le faire, je n’arrive juste pas à m’arrêter

Ce n'est pas nocif pour la santé mentale. C'est la culpabilité qui est nocive, pas l'acte lui-même. C'est la culpabilité qui pose problème.

Messages fusionnés : 31 Mai 2025

(petite parenthèse: dire à quelqu’un d’aller voir un specialiste, c’est un peu comme un: j’ai pas la solution: casse toi et va voir quelqu’un de qualifé)

Cela part d'une volonté d'aider et c'est pas toujours facile suivant l'âge de chacun. Be positive!

 

[Anonyme]

Tu regardes surquel support ? Peut être que tu peux te séparer du support…

sinon, tu calmes le jeu, tu te force à regarder de moins en moins hardcore, pour finir avec ton imaginaire, pour finir avec rien du tout.

Sur mon tel. J’ai déjà essayé de mettre un contrôle parental mais c’est trop facile à enlever et de toute façon je peux aller sur des applications.

En fait, quand j’ai envie c’est comme si mon cerveaux se déconnecte. Je ne réfléchi même plus et je me laisse emporter. Ça fait peur des fois de ne pas pouvoir se contrôler comme ça

 

[Chevalier-limier]

Sur mon tel. J’ai déjà essayé de mettre un contrôle parental mais c’est trop facile à enlever et de toute façon je peux aller sur des applications.

En fait, quand j’ai envie c’est comme si mon cerveaux se déconnecte. Je ne réfléchi même plus et je me laisse emporter. Ça fait peur des fois de ne pas pouvoir se contrôler comme ça

ah. Tu ne te contrôle vraiment pas du tout

alors là, je peux pas t’aider.

 

[ROSE15]

Sur mon tel. J’ai déjà essayé de mettre un contrôle parental mais c’est trop facile à enlever et de toute façon je peux aller sur des applications.

En fait, quand j’ai envie c’est comme si mon cerveaux se déconnecte. Je ne réfléchi même plus et je me laisse emporter. Ça fait peur des fois de ne pas pouvoir se contrôler comme ça

La sexualité c'est une des pulsions les plus fortes de l'être humain (avec manger, boire...). On n'y résiste pas comme cela. Les prêtres qui font veux de chasteté ont souvent beaucoup de mal à gérer cela. Et parfois ils font des bêtises, d'ailleurs.

A vouloir lutter contre tes désirs, au lieu de les accompagner, tu te rends malheureux alors qu'à la base le porno en lui-même n'est pas mal s'il est suffisamment respectueux des personnes.

 

[Anonyme]

Un fantasme, ce n'est pas forcément quelque chose que tu veux réaliser en vrai ! Et heureusement. Par exemple fantasme de viol : c'est juste pour la fiction, personne évidemment ne souhaite être violé(e).

Je pense que c'est une mauvaise voie de rejeter tes désirs et tes envies : ils font partie de toi. Si tu mets un couvercle sur tout cela, tu vas juste créer de la frustration.

Et personnellement, mon partenaire, je veux qu'il soit entier, pas qu'il me cache et se cache sa vie fantasmatique.

Donc demande-toi plutôt pourquoi tu trouves cela mal et si tes valeurs sont bien fondées...

Messages fusionnés : 31 Mai 2025

Ce n'est pas nocif pour la santé mentale. C'est la culpabilité qui est nocive, pas l'acte lui-même. C'est la culpabilité qui pose problème.

Messages fusionnés : 31 Mai 2025

Cela part d'une volonté d'aider et c'est pas toujours facile suivant l'âge de chacun. Be positive!

Mes valeurs, je veux simplement aimer. Il n’y a que l’amour qui compte pour moi et je me fiche complètement du sexe.
Pourtant j’ai terriblement envie de le faire et je fini par regarder du porno et me masturber. Au final mes actions de suivent pas mes paroles.

Mes désirs je les trouves malsain, si quelqu’un me parlait de ça, je trouverais que c’est malsain. C’est juste que ça n’a pas ça place dans la relation que je veux construire et dans ma vision du sexe et de l’amour. À vrai dire ça ne m’excite même pas c’est juste que le reste ne m’excite plus suffisamment parce que je l’ai trop consommé.

 

[ROSE15]

Mes valeurs, je veux simplement aimer. Il n’y a que l’amour qui compte pour moi et je me fiche complètement du sexe.
Pourtant j’ai terriblement envie de le faire et je fini par regarder du porno et me masturber. Au final mes actions de suivent pas mes paroles.

Mes désirs je les trouves malsain, si quelqu’un me parlait de ça, je trouverais que c’est malsain. C’est juste que ça n’a pas ça place dans la relation que je veux construire et dans ma vision du sexe et de l’amour. À vrai dire ça ne m’excite même pas c’est juste que le reste ne m’excite plus suffisamment parce que je l’ai trop consommé.

La très grande majorité des gens ont envie d'avoir des relations sexuelles. Donc si toi tu t'en fiches, la personne que tu vas aimer ne s'en fichera probablement pas. Raison de plus pour ne pas rejeter le sexe quand on veut une relation amoureuse.

L'amour et la sexualité sont les fondements les plus courants des couples. Mélangés dans une fusion puissante.

Il y a déjà plusieurs personnes ici qui te disent que tes désirs ne sont malsains en eux-mêmes. Arrête peut-être de culpabiliser, non ?

Pour le reste, le désir face à une vraie personne c'est pas la même chose que le désir face à une vidéo, donc tu auras d'autres ressorts "en vrai".

Messages fusionnés : 31 Mai 2025

La très grande majorité des gens ont envie d'avoir des relations sexuelles. Donc si toi tu t'en fiches, la personne que tu vas aimer ne s'en fichera probablement pas. Raison de plus pour ne pas rejeter le sexe quand on veut une relation amoureuse.

L'amour et la sexualité sont les fondements les plus courants des couples. Mélangés dans une fusion puissante.

Il y a déjà plusieurs personnes ici qui te disent que tes désirs ne sont malsains en eux-mêmes. Arrête peut-être de culpabiliser, non ?

Pour le reste, le désir face à une vraie personne c'est pas la même chose que le désir face à une vidéo, donc tu auras d'autres ressorts "en vrai".

Cherche peut-être des vidéos avec un poil plus de tendresse, ou plus respectueuses des acteurs, plutôt que de tout jeter.

 

[Anonyme]

La très grande majorité des gens ont envie d'avoir des relations sexuelles. Donc si toi tu t'en fiches, la personne que tu vas aimer ne s'en fichera probablement pas. Raison de plus pour ne pas rejeter le sexe quand on veut une relation amoureuse.

L'amour et la sexualité sont les fondements les plus courants des couples. Mélangés dans une fusion puissante.

Il y a déjà plusieurs personnes ici qui te disent que tes désirs ne sont malsains en eux-mêmes. Arrête peut-être de culpabiliser, non ?

Pour le reste, le désir face à une vraie personne c'est pas la même chose que le désir face à une vidéo, donc tu auras d'autres ressorts "en vrai".

Par « je m’en fiche » je veux dire que le sexe en soit, l’acte en lui même et les fantasmes ne m’intéressent pas. Pour moi c’est un moment qui se partage avec une personne qu’on aime. Là dimension de plaisir c’est quelque choses que je met à part. Bien sûr que je veux faire plaisir à ma partenaire, mais mon plaisir personnel ne m’intéresse pas.

C’est même pas une question de culpabilité (en partie si) mais surtout, je ne veux pas être ça. C’est désir ne sont que virtuel et à ce moment je préférerai les voir disparaître

 

[ROSE15]

Par « je m’en fiche » je veux dire que le sexe en soit, l’acte en lui même et les fantasmes ne m’intéressent pas. Pour moi c’est un moment qui se partage avec une personne qu’on aime. Là dimension de plaisir c’est quelque choses que je met à part. Bien sûr que je veux faire plaisir à ma partenaire, mais mon plaisir personnel ne m’intéresse pas.

C’est même pas une question de culpabilité (en partie si) mais surtout, je ne veux pas être ça. C’est désir ne sont que virtuel et à ce moment je préférerai les voir disparaître

Ben ta partenaire elle ne va pas bien aimer que tu n'aies pas d'intérêt pour ton plaisir. Elle aussi elle va avoir envie de te faire plaisir. Si ça ne t'intéresse pas, c'est bof. Si tu t'en fiches, c'est pas top.

C'est très noble, la sexualité, c'est pas sale ni mal. Tu as une vision idéalisée de l'amour, où la dimension charnelle serait secondaire ou opposée. Dans la plupart des couples, le sexe et l'amour, ça ne s'oppose pas, ça se nourrit l'un l'autre.

Ton univers fantasmatique, ton désir, c'est ce que tu vas apporter dans la relation avec ta partenaire. Cela ne veut pas dire que tu vas tenter ce que tu vois dans les vidéos, évidemment non. Mais tu peux en tirer une connaissance anatomique (mine de rien ça compte), des dimensions psychologique que tu pourras utiliser comme il faut (et pas comme un bourrin), des fantasmes peut-être aussi qu'elle pourra avoir envie de t'aider à réaliser.

 

[Anonyme]

Ben ta partenaire elle ne va pas bien aimer que tu n'aies pas d'intérêt pour ton plaisir. Elle aussi elle va avoir envie de te faire plaisir. Si ça ne t'intéresse pas, c'est bof. Si tu t'en fiches, c'est pas top.

C'est très noble, la sexualité, c'est pas sale ni mal. Tu as une vision idéalisée de l'amour, où la dimension charnelle serait secondaire ou opposée. Dans la plupart des couples, le sexe et l'amour, ça ne s'oppose pas, ça se nourrit l'un l'autre.

Ton univers fantasmatique, ton désir, c'est ce que tu vas apporter dans la relation avec ta partenaire. Cela ne veut pas dire que tu vas tenter ce que tu vois dans les vidéos, évidemment non. Mais tu peux en tirer une connaissance anatomique (mine de rien ça compte), des dimensions psychologique que tu pourras utiliser comme il faut (et pas comme un bourrin), des fantasmes peut-être aussi qu'elle pourra avoir envie de t'aider à réaliser.

En 7 ans je pense que j’ai accumulé suffisamment de connaissances mdr. Maintenant j’aimerais vraiment pourvoir m’arrêter. Si encore je le faisais un peu, de temps en temps ça irait. Le problème c’est que je n’arrive pas à le contrôler et que je me retrouve à le faire plusieurs fois par jours.
Fun fact, je me suis carrément brulé une fois à cause de la friction de la masturbation à force de le faire. C’est bien la preuve que c’est trop

 

[ROSE15]

En 7 ans je pense que j’ai accumulé suffisamment de connaissances mdr. Maintenant j’aimerais vraiment pourvoir m’arrêter. Si encore je le faisais un peu, de temps en temps ça irait. Le problème c’est que je n’arrive pas à le contrôler et que je me retrouve à le faire plusieurs fois par jours.
Fun fact, je me suis carrément brulé une fois à cause de la friction de la masturbation à force de le faire. C’est bien la preuve que c’est trop

Si c'est plutôt une question de rythme, c'est autre chose. La meilleure manière de ne pas tourner en rond avec l'envie de te masturber, c'est de te trouver d'autres occupations, physiques ou intellectuelles, qui te mobilisent.

Si tu es en train de chiller dans ton lit, c'est plus tentant que si tu es en train de faire 30 km à vélo.

Ne te mets pas trop la pression non plus : si tu le fais cinq fois dans une journée, tu ne vas pas tomber malade. Et ce n'est pas grave. Cela reste un acte naturel.

Donc essaie de réguler, de trouver le bon rythme, mais sans te dire que c'est un affreux poison. Et si tu te prives trop, tu vas accumuler du désir, de la tension, et ça ne va pas être très confortable. "Se soulager" peut t'apporter du confort. Faut trouver un équilibre.

 

[Anonyme]

Si c'est plutôt une question de rythme, c'est autre chose. La meilleure manière de ne pas tourner en rond avec l'envie de te masturber, c'est de te trouver d'autres occupations, physiques ou intellectuelles, qui te mobilisent.

Si tu es en train de chiller dans ton lit, c'est plus tentant que si tu es en train de faire 30 km à vélo.

Ne te mets pas trop la pression non plus : si tu le fais cinq fois dans une journée, tu ne vas pas tomber malade. Et ce n'est pas grave. Cela reste un acte naturel.

Donc essaie de réguler, de trouver le bon rythme, mais sans te dire que c'est un affreux poison. Et si tu te prives trop, tu vas accumuler du désir, de la tension, et ça ne va pas être très confortable. "Se soulager" peut t'apporter du confort. Faut trouver un équilibre.

En fait en ce moment j’ai des problèmes de santé qui font que je ne peux pas faire grand chose (je ne suis même pas allé en cours depuis plusieurs mois). Donc oui dans cette situations c’est plus facile de devenir addicte.
Du coup je ne sais pas vraiment quoi faire, tout ce que j’aime faire m’est inaccessible pour le moment et c’est vrai que depuis que ça a commencé, ma relation au porno et la masturbation à empiré

 

[ROSE15]

En fait en ce moment j’ai des problèmes de santé qui font que je ne peux pas faire grand chose (je ne suis même pas allé en cours depuis plusieurs mois). Donc oui dans cette situations c’est plus facile de devenir addicte.
Du coup je ne sais pas vraiment quoi faire, tout ce que j’aime faire m’est inaccessible pour le moment et c’est vrai que depuis que ça a commencé, ma relation au porno et la masturbation à empiré

Ben tu vois raison de plus pour ne pas s'inquiéter : tu es condamné à glander, donc forcément ça favorise les plaisirs solitaires.

Cela ira mieux quand tu retrouveras une activité plus soutenue.

N'hésite pas à essayer des vidéos plus conformes à tes valeurs : pas dans les gestes mais dans le respect montré aux acteurs. Les relations même très hard c'est pas mal si tout le monde est d'accord, si c'est de la vraie maltraitance c'est pas génial du tout.